alergi telur dan cara mengatasinya

Telur di mana-mana. Bukan saja mereka disajikan untuk sarapan, tapi mereka juga dalam segala macam makanan - dari Muffin untuk meatloaf. Tapi bagaimana jika Anda alergi terhadap telur?

Bayi kadang-kadang akan memiliki reaksi alergi terhadap telur. Jika itu terjadi, mereka tidak bisa makan telur untuk sementara waktu. Tetapi kabar baiknya adalah bahwa kebanyakan anak-anak mengatasi alergi ini pada usia 5 dan bisa makan telur tanpa masalah setelah itu.

Alergi Telur?


Anda mungkin tahu bahwa beberapa orang yang alergi terhadap makanan tertentu, seperti kacang atau udang. Ketika seseorang memiliki alergi makanan, atau tubuhnya merespon seolah-olah makanan adalah zat berbahaya. Hal ini dapat terjadi pada anak kecil yang makan telur karena sistem kekebalan nya belum sepenuhnya dikembangkan dan tidak dapat menangani protein dalam telur. (Kebanyakan anak yang alergi terhadap telur yang alergi terhadap protein yang ada di putih telur, tetapi beberapa bereaksi terhadap protein dalam kuning telur.)

Sistem kekebalan tubuh, yang biasanya melindungi terhadap kuman dan masalah lainnya, menggunakan antibodi untuk melawan protein telur seperti itu penyerbu berbahaya. Seorang bayi yang alergi terhadap telur mungkin merasa sakit atau mendapatkan ruam setelah makan telur atau makanan yang mengandung telur. Reaksi bisa terjadi dengan cepat atau mungkin memakan waktu beberapa jam.

Tanda dan Gejala
Berikut adalah gejala seseorang mungkin memiliki akibat alergi telur:

kulit: gatal-gatal, eksim, kemerahan, atau bengkak
sistem pencernaan: nyeri perut, diare, mual, muntah, atau gatal-gatal di sekitar mulut
sistem pernapasan: hidung meler, mengi, atau kesulitan bernapas
sistem kardiovaskular: denyut jantung yang cepat, tekanan darah rendah, atau masalah jantung
Dalam kasus yang jarang terjadi, seseorang bisa memiliki reaksi alergi yang sangat serius, yang dapat menyebabkan anafilaksis (katakanlah: an-uh-FIH-lak-sis). Perhatian medis segera diperlukan karena orang tersebut mungkin memiliki masalah pernapasan dan penurunan tekanan darah.

Anafilaksis diobati dengan obat yang disebut epinefrin (katakanlah: ep-uh-nef-rin), yang diberikan melalui suntikan (tembakan). Anak-anak yang memiliki alergi telur parah biasanya akan membawa - atau memiliki carry dewasa - suntikan epinefrin, hanya dalam kasus.

Bagaimana Apakah Ini Didiagnosis?
Karena alergi ini sering pertama kali melihat pada bayi, ibu atau ayah mungkin melihat bahwa bayi mendapat ruam atau sakit tak lama setelah makan telur. Jawabannya biasanya untuk menghindari memberikan telur bayi sampai ia mendapat lebih tua dan dokter bilang itu OK untuk mencoba telur lagi.

Jika, sebagai anak yang lebih tua, Anda berpikir bahwa Anda telah memiliki reaksi terhadap telur, Anda tidak boleh makan telur atau apa pun yang mengandung telur sampai Anda telah melihat dokter. Dokter dapat memutuskan untuk melakukan tes kulit. Ini adalah cara yang umum untuk memeriksa alergi terhadap telur, makanan lain, dan zat.

Dokter akan menempatkan setetes ekstrak pada kulit dan kemudian dengan lembut kulit tusukan untuk memperkenalkan sejumlah kecil alergen ke dalam kulit. Jika kemerahan, mengangkat tempat berkembang di mana ekstrak telur dijatuhkan, orang yang memiliki alergi telur.

Dokter mungkin juga menguji makanan lain atau zat yang menyebabkan alergi. Dalam beberapa kasus, dokter dapat mengambil sejumlah kecil darah dan mengujinya, terutama jika tes kulit tidak memberikan jawaban.

Sangat penting untuk diingat bahwa meskipun tes dokter untuk alergi makanan dengan mengekspos Anda untuk jumlah yang sangat kecil dari makanan, Anda tidak harus mencoba ini di rumah! Tempat terbaik untuk tes alergi di kantor dokter, di mana mereka secara khusus dilatih dan bisa memberikan obat jika Anda memiliki reaksi yang serius.

Bagaimana Apakah itu Diobati?
Cara terbaik untuk mengobati alergi telur adalah menghindari makan telur atau makanan yang mengandung telur. Orang tua harus membantu bayi dan anak-anak muda menghindari telur. Beberapa anak yang lebih tua tidak akan mengatasi alergi telur mereka. Anak-anak dapat belajar untuk diwaspadai telur dan makanan yang terbuat dari telur.

Pencegahan adalah nama permainan dengan alergi makanan, jadi penting untuk anak-anak untuk belajar:

bagaimana memperlakukan reaksi jika mereka memiliki satu
bagaimana untuk menghindari telur dan makanan yang mengandung telur
Mengobati Reaksi yang
Anak-anak yang memiliki alergi telur harus memiliki rencana dalam kasus mereka sengaja makan telur. Bekerja dengan orang tua Anda, dokter, dan perawat sekolah memiliki rencana di tempat. Ini mungkin melibatkan memiliki obat di tangan, seperti antihistamin, atau dalam kasus yang parah, epinefrin.

Menghindari Telur
Anak-anak yang alergi terhadap telur dapat menjadi ahli untuk menghindari telur dalam makanan yang mereka makan. Tapi bisa kadang-kadang sulit, sehingga anak-anak harus merasa bebas untuk meminta orang tua atau dewasa lainnya untuk membantu dalam mencari tahu jika makanan yang aman. Misalnya, pengganti telur sebenarnya tidak OK untuk anak-anak dengan alergi telur karena mengandung putih telur.

Berikut adalah cara telur, dalam berbagai bentuk mereka, tercantum pada label makanan:

telur kering
putih telur
telur padatan putih
kuning telur
padatan telur
bubuk telur
telur utuh
Bahan-bahan berikut ini juga harus dihindari jika Anda memiliki alergi telur:

albumin
globulin
livetin
lisozim
ovalbumin
ovoglobulin
ovomucin
ovomucoid
ovotransferrin
ovovitella
ovovitellin
silici albuminate
Simplesse
vitellin

Carry List
Jika Anda memiliki alergi telur, mencetak daftar bahan-bahan yang cukup kecil untuk membawa sekitar dengan Anda sebagai pengingat. Ini adalah ide yang baik untuk menyimpan daftar pada kartu di saku baju atau tas. Ibu atau ayah mungkin ingin membawa satu, juga. Ini lebih sulit ketika tidak ada label untuk memeriksa, seperti ketika Anda berada di sebuah restoran atau rumah teman. Hal terbaik untuk dilakukan adalah bertanya sebelum Anda makan!

Jika Anda suka makanan yang dipanggang, seperti cupcakes atau brownies, Anda dapat memberitahu ibu atau ayah untuk mencoba substitusi ini resep yang panggilan untuk telur:

Gunakan 1 ½ sendok makan (22,2 mililiter) minyak dan 1 sendok teh (5 mililiter) baking powder untuk setiap telur.
Ketika Anda memotong telur, Anda akan ingin memastikan Anda masih mendapatkan protein dari makanan lain. Beberapa yang baik adalah daging, unggas, ikan, dan kacang-kacangan (kacang-kacangan dan kacang).

Jika Anda memiliki lebih dari satu alergi makanan, Anda mungkin ingin berbicara dengan ahli gizi - orang yang tahu banyak tentang makan yang sehat. Tapi kalau itu hanya telur yang Anda butuhkan untuk menghindari, ibu atau ayah dapat membantu Anda makan dengan benar. Bahkan, Anda bisa berada dalam kesehatan telur-cellent tanpa telur dan kuning telur itu tidak ada!

cara menangani penyimpangan perilaku anak / siswa

Orang dewasa biasanya ada untuk membantu dan mendorong anak-anak, kan? Mereka mengurus anak-anak, membantu mereka belajar bagaimana melakukan sesuatu, menunjukkan kepada mereka cara yang tepat untuk berperilaku, dan mendorong hal-hal baik yang anak-anak lakukan. Kebanyakan orang dewasa memperlakukan anak-anak dengan baik. Tetapi beberapa orang dewasa menyakiti anak-anak daripada membantu mereka. Kata lain untuk menyakiti seseorang "pelecehan."

Pelecehan anak (misalnya: ah-byoos) dapat mempengaruhi segala macam anak-anak, tidak peduli di mana mereka tinggal, berapa banyak uang yang keluarga mereka miliki, atau siapa mereka tinggal bersama. Seorang anak dapat disalahgunakan oleh orang tua, orang tua tiri, anggota keluarga, pengasuh, guru, pelatih, atau anak yang lebih besar.

Pelecehan anak dapat terjadi di mana saja - di rumah, sekolah, penitipan anak, atau bahkan di gereja atau bangunan keagamaan lainnya.

Beritahu yang baik
Seorang anak yang sedang terluka parah atau dirugikan harus memberitahu orang dewasa yang dipercaya segera. Ini bisa sulit karena pelaku (orang yang menyakiti atau merugikan seseorang) mungkin takut anak laki-laki atau perempuan ke tinggal tenang. Tidak peduli apa yang dikatakan pelaku, pelecehan selalu salah - dan anak-anak dapat meminta dan mendapatkan bantuan dalam beberapa cara yang berbeda.

Seorang anak yang tidak bisa memikirkan orang dewasa yang dipercaya untuk mengatakan, atau khawatir mengganggu orang tua atau membuat orang marah, dapat menghubungi nomor telepon khusus yang disebut Helpline, misalnya. Hotline ini buka 24 jam sehari, setiap hari sepanjang tahun. Panggilan Anda pribadi dan orang-orang yang menjawab telepon dilatih untuk membantu.

Jika Anda tahu orang lain yang Anda pikir mungkin disalahgunakan, Anda dapat membantu dengan memberitahu orang tua atau orang dewasa lain.

Bagaimana Apakah Anda Tahu Sesuatu Apakah Penyalahgunaan?
Ada banyak bentuk kekerasan - termasuk memukul, konstan berteriak dan berteriak-teriak, atau disentuh secara seksual. Seorang anak yang disalahgunakan dapat mengalami berbagai jenis pelecehan atau satu jenis. Ini membantu untuk memahami berbagai jenis kekerasan: fisik, seksual, verbal atau emosional, dan penelantaran.

Kekerasan fisik: Kekerasan fisik adalah memukul keras dengan tangan atau sebuah benda seperti ikat pinggang, terutama hits yang meninggalkan memar atau luka. Gemetar, mendorong, mencekik, menyakitkan menyambar, dan menendang juga dapat kekerasan fisik.

Pelecehan seksual: Tubuh Anda memiliki bagian-bagian pribadi. Ini adalah bagian yang dilindungi oleh baju renang atau pakaian: payudara, vagina, dan bawah untuk anak perempuan, dan penis dan bawah untuk anak laki-laki. Jika orang dewasa atau anak lain menyentuh bagian-bagian pribadi anak atau memberitahu anak untuk menyentuh miliknya atau, itu adalah pelecehan seksual. Ketika ini terjadi, orang tersebut mungkin memberitahu anak itu menyentuh ini adalah rahasia dan tidak memberitahu siapa pun. Tapi anak-anak tidak harus menjaga rahasia ini. Beritahu orang dewasa yang dipercaya, atau lebih dari satu, sampai seseorang membantu Anda.

Untuk menjelaskan pelecehan seksual, orang berbicara tentang sentuhan yang baik dan sentuhan buruk. Kita semua tahu apa sentuhan yang baik rasanya. Sebuah sentuhan yang baik mungkin pelukan dari ibu atau ayah, seorang meringkuk dengan nenek Anda untuk sebuah cerita, atau berpelukan dengan hewan peliharaan Anda. Tetapi beberapa sentuhan merasa buruk atau membingungkan. Tubuh Anda adalah milik Anda dan Anda harus dapat memberitahu orang-orang ketika Anda tidak ingin mereka untuk menyentuh Anda. Bahkan jika Anda tidak keberatan melakukannya atau ingin tahu, atau ingin membuat orang merasa senang, sentuhan seksual antara orang dewasa dan anak-anak tidak OK.

Pelecehan verbal atau emosional: ini jenis penyalahgunaan dapat terjadi tanpa menyentuh. Hal ini dapat pelecehan verbal jika seseorang berteriak sepanjang waktu, memanggil anak itu berarti nama, atau mengancam untuk meninggalkan anak atau memiliki dia diadopsi. Semua anak-anak layak untuk memiliki orang dewasa dalam kehidupan mereka yang mencintai dan mendukung mereka saat mereka tumbuh dewasa. Sudah umum bagi orang tua marah dengan anak-anak mereka sekali-sekali, tetapi jika ada berteriak, menghukum, dan mengancam terlalu banyak waktu, anak-anak dapat mulai merasa benar-benar buruk tentang dirinya sendiri. Ini sangat penting untuk memberitahu orang dewasa yang dipercaya ini terjadi.
Mengabaikan fisik: Abaikan terjadi ketika anak-anak tinggal di rumah di mana orang-orang dewasa tidak memberi mereka hal-hal dasar bahwa semua anak-anak membutuhkan - seperti makanan, pakaian bersih, dan tempat tidur untuk tidur masuk Ketika orang tua atau pengasuh anak pengabaian, anak-anak mungkin tidak mendapatkan mandi, tidur di bawah selimut yang hangat, atau mendapatkan pemeriksaan atau obat ketika mereka membutuhkannya.

Hal ini dapat sulit untuk anak-anak untuk memberitahu seseorang bahwa dia tidak mendapatkan hal-hal penting. Orang tua atau pengasuh mungkin memiliki masalah seperti kehilangan pekerjaan, mengalami masalah keluarga, atau menggunakan alkohol atau obat-obatan. Tapi tak peduli mengapa hal ini terjadi, seorang anak perlu memberitahu seseorang. Kemudian, anak itu dapat mulai mendapatkan hal-hal yang dia butuhkan dan orangtua atau pengasuh bisa mendapatkan bantuan juga.
Bagaimana Mengenalinya Seseorang Apa yang Terjadi
Kau tahu itu penting bagi anak-anak untuk memberitahu seseorang jika mereka berpikir mereka sedang terluka, dirugikan, atau dilecehkan. Tapi bagaimana anak-anak tahu? Berikut adalah beberapa ide:

Berbicara dengan orang dewasa yang dipercaya secara pribadi.
Berbicara dengan orang dewasa yang dipercaya di telepon.
Menulis catatan, email, atau mengirim surat ke orang dewasa yang dipercaya.
Beritahu seseorang di sekolah, seperti konselor sekolah, perawat sekolah, guru, atau pelatih.
Beritahu ibu teman atau ayah, kakak, atau kakak.
Beritahu seseorang yang menjawab telepon di layanan hotline, misal 1-800-4-A-CHILD.

Cara anak-anak dan siapa yang memberitahu anak-anak mengatakan akan berbeda tergantung pada situasi. Yang paling penting adalah untuk memberitahu seseorang - atau bahkan beberapa orang - sampai seseorang mengambil tindakan untuk menghentikan kekerasan terjadi. Anak-anak yang membiarkan orang dewasa tahu bahwa seseorang menyakiti mereka, bahkan jika itu seseorang yang mereka cintai, mungkin membantu anak-anak lain serta diri mereka sendiri. Biarkan orang itu tahu bahwa Anda perlu berbicara tentang sesuatu secara pribadi. Jika Anda tidak yakin jika kekerasan itu, Anda dapat memberitahu orang bahwa sesuatu terjadi dan Anda ingin memeriksa untuk melihat apakah itu mungkin penyalahgunaan.

Dibutuhkan banyak keberanian untuk berbicara tentang hal semacam ini, dan kadang-kadang dibutuhkan waktu untuk merasa cukup kuat untuk berbicara tentang hal itu. Itu OK. Hanya tahu bahwa, pada akhirnya, memberitahu seseorang yang aman adalah hal paling berani anak-anak dapat dilakukan. Hal ini dapat merasa benar-benar baik ketika anak-anak mengambil langkah untuk tetap penyalahgunaan aman dan bahagia dan berhenti terjadi.

mengatasi anak yang tidak suka berangkat atu membenci sekolah

"Aku benci sekolah, dan aku tidak akan kembali!"

Apakah Anda pernah berpikir itu? Banyak anak-anak lakukan. Biasanya perasaan ini tidak berlangsung lama. Tapi apa yang terjadi jika Anda merasa seperti ini terlalu banyak? Sekolah merupakan fakta kehidupan, dan memperoleh pendidikan dapat membantu Anda membangun jenis kehidupan masa depan yang Anda inginkan.

Jadi mari kita bicara tentang sekolah dan apa yang harus dilakukan bila Anda tidak menyukainya.

Tanda-tanda Stres Sekolah
Bila Anda khawatir tentang sekolah, hal itu dapat mempengaruhi tubuh Anda. Seorang anak yang merasa stres tentang sekolah mungkin memiliki sakit kepala atau sakit perut. Anda mungkin merasa "kupu-kupu" atau seperti Anda harus muntah.

Mengalami kesulitan tidur juga merupakan tanda dari stres. Dan jika Anda tidak cukup tidur, Anda mungkin merasa kesal dan lelah di siang hari. Merasa lelah dapat membuat hari sekolah Anda tampak lebih buruk.

Jika Anda stres, Anda mungkin memiliki waktu yang sulit membuat keputusan. Di pagi hari, Anda tidak dapat memutuskan apa yang harus makan, apa yang harus dipakai, atau apa yang harus berkemas untuk makan siang. Anda tidak ingin pergi ke sekolah, sehingga Anda menunda mendapatkan barang-barang Anda bersama-sama. Dan sekarang Anda tidak siap untuk pergi ke sekolah, dan Anda baru saja ketinggalan bis - lagi! Tinggal di rumah mungkin tampak seperti pilihan yang baik, tapi itu hanya membuatnya lebih sulit untuk pergi ke sekolah keesokan harinya.

Mengapa Beberapa Anak Sekolah Dislike?
Jika Anda tidak suka sekolah, langkah pertama adalah mencari tahu mengapa. Anda mungkin tidak menyukai sekolah karena pengganggu yang mengganggu Anda, atau karena anak Anda tidak suka ingin bergaul dengan Anda. Atau mungkin Anda tidak bergaul dengan guru Anda. Anda mungkin merasa berbeda atau khawatir bahwa Anda tidak memiliki cukup banyak teman.

Kadang-kadang masalah dengan kelas dan sekolah. Mungkin pekerjaan yang terlalu mudah dan Anda bosan. Atau mungkin pekerjaan yang terlalu keras, atau Anda tidak merasa secerdas anak-anak lain. Membaca mungkin sulit bagi Anda, tetapi Anda diharapkan untuk melakukan banyak hal. Anda mungkin akan mendapatkan makin jauh tertinggal, dan hal itu mungkin tampak seperti Anda tidak pernah akan menyusul. Mungkin Anda sedang berhadapan dengan kekhawatiran, stres, atau masalah yang membuatnya sulit untuk berkonsentrasi pada sekolah.

Ketika Anda berhenti untuk berpikir tentang mengapa Anda tidak suka sekolah, Anda dapat mulai mengambil langkah-langkah untuk membuat segalanya lebih baik.

Mencari Bantuan
Ini adalah ide yang baik untuk berbicara dengan seseorang tentang masalah Anda dengan pihak sekolah. Ibumu, ayah, saudara, guru, atau konselor sekolah akan dapat membantu Anda. Ini terutama penting untuk memberitahu orang dewasa jika masalahnya adalah bahwa Anda ditindas atau seseorang menyakiti Anda secara fisik.

Gagasan lain yang baik adalah untuk menulis perasaan Anda tentang sekolah dalam sebuah jurnal. Anda dapat menggunakan jurnal atau buku harian atau hanya menulis sebuah notebook biasa. Ini adalah cara yang bagus untuk mengeluarkan emosi yang mungkin terjebak di dalam diri Anda. Dan Anda tidak harus berbagi apa yang telah ditulis dengan orang lain.

Jika Anda merasa tidak teratur atau seperti Anda tidak dapat bersaing dengan sekolah Anda, guru Anda dan konselor sekolah ingin membantu. Guru ingin dan mengharapkan Anda untuk meminta bantuan barang belajar. Jika semua mata pelajaran Anda tampak benar-benar keras, konselor sekolah dapat membantu Anda menyelesaikan masalah. Bantuan khusus dengan sekolah tersedia jika Anda membutuhkannya.

Cobalah untuk tidak membiarkan masalah pergi terlalu lama. Lebih mudah untuk mengejar ketinggalan pada satu bab dari seluruh buku!

Merasa Lebih Baik Tentang Sekolah
Lain kali Anda menemukan diri Anda tidak menyukai sekolah, coba ini:

Pertama, tuliskan semua yang Anda tidak suka tentang sekolah.
Kemudian membuat daftar hal-hal yang baik Anda menikmati (bahkan jika itu hanya istirahat dan makan siang, itu awal!).
Sekarang, apa yang dapat Anda ubah pada "tidak suka" daftar? Akan mengingat untuk melakukan pekerjaan rumah Anda membantu Anda merasa lebih percaya diri jika Anda dipanggil di kelas? Bisakah Anda mendapatkan bantuan dengan sekolah yang sulit? Siapa yang bisa Anda ajak bicara tentang kekhawatiran atau masalah yang Anda hadapi? Bisakah Anda menemukan cara untuk memamerkan minat khusus dan bakat Anda? Jika Anda membuat hanya satu teman baru, akan Anda merasa tidak sendirian? Jika Anda membantu orang lain merasa tidak sendirian, Anda akan merasa lebih baik? Kegiatan yang dapat Anda mencoba yang akan membantu Anda bertemu teman baru?

Tentu saja, Anda mungkin tidak dapat mengubah segala sesuatu di "tidak suka" daftar Anda. Bully bisa saja tidak begitu saja menghilang. Membaca mungkin selalu menjadi tantangan. Tapi itu OK. Fokus pada apa yang dapat Anda berubah dan Anda mungkin bisa menempatkan kembali dingin di sekolah!

tips membaca buku yang bagus di sekolah

Dunia ini penuh dengan buku-buku besar, hanya menunggu untuk dibaca. Bagaimana Anda dapat memilih salah satu yang Anda akan benar-benar seperti? Berikut adalah beberapa tips:

Apa yang membuat Anda bahagia? Jika Anda memiliki hobi favorit atau hobi, mencari buku-buku tentang kegiatan itu. Apakah Anda benar-benar menjadi dinosaurus atau anjing atau selebriti tertentu? Apakah ada beberapa karir Anda tertarik? Anda dapat menemukan buku-buku tentang hampir apa pun yang Anda sukai, dan Anda lebih mungkin untuk menikmati membaca buku jika Anda sudah tertarik pada subjek.
Fakta atau fiksi? Beberapa buku yang seluruhnya terdiri dan membayangkan. Mereka disebut buku fiksi. Novel, cerpen, dan dongeng merupakan contoh fiksi. Buku-buku ini dapat mengantar Anda ke dunia lain atau membantu Anda bayangkan sesuatu di luar pengalaman Anda sendiri.

Buku nonfiksi memberikan siapa, apa, kapan, dan mengapa. Mereka menceritakan kisah-kisah menggunakan fakta - tetapi itu tidak berarti mereka membosankan. Buku nonfiksi dapat menghidupkan segala sesuatu dari perjalanan pertama ke bulan untuk apa rasanya untuk menjelajahi lautan terdalam. Banyak dari mereka membaca seperti novel dari awal sampai akhir. Cobalah kedua fiksi dan buku nonfiksi untuk melihat yang Anda suka lebih baik.

Cari favorit keluarga. Apa buku favorit ibumu saat ia seusia Anda? Atau ayahmu? Bagaimana saudara itu? Tanyakan kepada mereka dan memberikan read a. Kemudian Anda dapat berbicara tentang apa yang mereka sukai dan berbagi pemikiran Anda. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk mengenal keluarga Anda sedikit lebih baik, dan untuk menemukan buku yang akan Anda nikmati!

Tanyakan ahli. Perpustakaan setempat Anda adalah tempat yang tepat untuk menemukan buku yang Anda akan menyukainya, dan Anda tidak perlu mencari semua sendiri. Beritahu pustakawan tentang minat Anda - bintang rock, tim olahraga, peristiwa sejarah, apa pun yang Anda ke - dan nama-nama beberapa buku yang sudah Anda suka. Pustakawan Anda dapat membantu Anda menemukan buku-buku lain yang Anda yakin untuk cinta. Guru Anda adalah orang lain yang baik untuk bertanya.

Peluncuran buku . Mengapa tidak mendapatkan beberapa teman bersama-sama dan perdagangan buku-buku favorit? Itu selalu menyenangkan untuk melihat apa yang teman Anda membaca. Bahkan jika mereka tidak benar-benar kutu buku, Anda semua bisa mendorong satu sama lain untuk membaca dan berbagi buku dan penulis yang Anda suka. Anda juga dapat mencari buku swap di daerah Anda. Ini adalah cara yang bagus untuk membangun perpustakaan pribadi Anda secara gratis!

tentang pertumbuhan badan dan apakah anda normal?

Sejak ulang tahun terakhir, banyak hal telah berubah. Untuk satu, Anda jauh lebih cerdas daripada Anda tahun lalu. Itu jelas.

Tapi mungkin ada beberapa perubahan lain - orang yang Anda tidak siap. Mungkin Anda telah tumbuh beberapa inci di atas orang lain di kelas. Atau mungkin mereka semua melakukan tumbuh dan Anda merasa terlalu pendek.

Mungkin Anda belum mendapatkan pon dan Anda merasa seperti bulu pada jungkat-jungkit, atau mungkin Anda tidak bisa masuk ke pasangan favorit Anda jeans. Dan sekarang Anda sedang mencari di cermin, hanya memikirkan satu hal: Apakah saya normal?

Semua orang yang berbeda-beda
Pertama-tama, apa yang normal? Tidak ada satu jenis normal. Jika tidak, dunia akan penuh banyak orang normal! Lain kali Anda pergi ke mal, melihat-lihat. Anda akan melihat orang-orang tinggi, orang pendek, dan orang-orang dengan bahu lebar, kaki kecil, perut besar, panjang jari, kaki pendek, dan lengan kurus ... Anda mendapatkan ide.

Anda dapat mengubah gaya rambut Anda atau memakai topi baru, tetapi cara Anda melihat tidak sepenuhnya di bawah kendali Anda. Penampilan Anda sebagian besar ditentukan oleh orang tua Anda. Ketika orang tua Anda menciptakan kamu, mereka melewati gen-gen mereka - semacam kode khusus - dan gen-gen membantu untuk menentukan ukuran dan bentuk, warna mata Anda dan tekstur rambut, bahkan apakah Anda memiliki bintik-bintik.

Kecil atau Jangkung
Tinggi adalah salah satu dari ribuan fitur gen Anda memutuskan. Bahkan, karena Anda memiliki dua orang tua, gen Anda bertindak seperti wasit, memberikan Anda ketinggian yang biasanya tanah di suatu tempat antara tinggi setiap orangtua. Jika kedua orang tua Anda tinggi, maka kemungkinan besar Anda akan tinggi, juga, tetapi jika Anda memiliki pertanyaan tentang seberapa tinggi Anda akan berada, tanyakan kepada dokter Anda jika ia dapat membantu Anda mengetahuinya.

Tapi gen tidak memutuskan segalanya. Misalnya, makan diet yang tidak sehat dapat membuat Anda tumbuh untuk potensi penuh Anda. Mendapatkan banyak tidur, olahraga cukup, dan nutrisi akan membantu Anda tumbuh seperti Anda seharusnya.

Tidak diragukan lagi Anda bertanya-tanya seberapa cepat Anda harus tumbuh. Itu tergantung. Tidak ada jumlah yang sempurna atau kanan. Rata-rata, anak-anak tumbuh sekitar 2 inci (6 cm) per tahun antara usia 3 dan ketika mereka mulai pubertas (ketika tubuh Anda mulai berubah dan menjadi lebih dewasa).

Dokter Anda akan tahu bagaimana pertumbuhan Anda telah berlangsung selama bertahun-tahun. Dua sentimeter di sini dan 2 inci tidak ada sepenting ketinggian Anda berada di saat ini, bagaimana Anda telah berkembang hingga saat ini, dan apa yang lainnya perubahan tubuh Anda mungkin akan melalui.

Pertumbuhan spurts
Jangan takut jika Anda tampaknya telah berkembang banyak dalam waktu yang sangat singkat. Setiap orang memiliki lonjakan pertumbuhan selama masa pubertas. Usia rata-rata untuk memulai pubertas adalah sekitar 10 untuk anak perempuan dan sekitar 11 anak laki-laki. Tapi bisa lebih awal atau lambat - antara 7 dan 13 untuk anak perempuan dan 9 dan 15 untuk laki-laki.

Biasanya Anda akan mulai melihat bahwa Anda tumbuh lebih cepat sekitar satu tahun atau lebih setelah tubuh Anda mulai menunjukkan perubahan pertama pubertas - gadis akan mengembangkan payudara dan penis anak laki-laki dan testikel akan semakin besar.

Beratnya Dalam
Berat dapat bervariasi banyak, juga, dari anak ke anak. Sangat menggoda untuk membandingkan diri dengan teman-teman Anda. Tapi anak-anak sering berat lebih atau kurang dari teman-teman mereka dan masih dianggap normal. TV dan majalah mungkin membuat kita berpikir tubuh kita harus menimbang dan melihat cara tertentu, tetapi dalam kehidupan nyata, ada banyak perbedaan.

Beberapa anak-anak terlalu khawatir tentang berat badan mereka bahwa mereka mencoba hal-hal yang tidak sehat dan berbahaya untuk mengubahnya. Cara terbaik untuk memiliki berat badan yang sehat adalah untuk makan dengan benar dan mendapatkan banyak waktu bermain (latihan).

Apa yang harus dilakukan jika Anda Khawatir
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang berat badan Anda - atau bagaimana tubuh Anda berubah - membicarakannya dengan orang tua atau dokter Anda. Dokter dapat memberitahu Anda jika ada sesuatu yang salah.

Tapi kemungkinan besar, tubuh semua anak Anda tumbuh seperti yang seharusnya. tapi prosesnya berbeda bedatetap semangat

apa itu pubertas ?

Waktu untuk Perubahan


OK, jadi kata yang lucu - tapi apa pubertas, sih?

Pubertas (katakanlah: pyoo-ber-tee) adalah nama untuk waktu ketika tubuh Anda mulai berkembang dan berubah ketika Anda berpindah dari anak ke dewasa. Kita bicara tentang hal-hal seperti anak perempuan dan laki-laki mengembangkan payudara mulai terlihat lebih seperti laki-laki. Selama pubertas, tubuh Anda akan tumbuh lebih cepat dari pada waktu lain dalam hidup Anda, kecuali ketika Anda masih bayi.

Ini membantu untuk mengetahui tentang perubahan yang menyebabkan pubertas sebelum terjadi. Dengan begitu, Anda tahu apa yang diharapkan. Ini juga penting untuk diingat bahwa setiap orang melewati perubahan ini. Tidak peduli di mana Anda tinggal, apakah Anda seorang laki-laki atau perempuan, apakah Anda suka vanili atau double-fudge-bongkahan es krim, Anda akan mengalaminya. Tidak ada dua orang yang persis sama, tapi satu hal yang setiap orang memiliki kesamaan adalah bahwa kita semua pergi melalui pubertas.

Biasanya, pubertas dimulai antara usia 8 dan 13 pada anak perempuan dan usia 9 dan 15 anak laki-laki. Ini berbagai di usia dapat membantu menjelaskan mengapa beberapa teman Anda masih terlihat seperti anak-anak muda sedangkan yang lain terlihat lebih seperti orang dewasa.

Ketika tubuh Anda sudah siap untuk mulai pubertas, hipofisis Anda (misalnya: PIH-terlalu-uh-ter-ee) kelenjar (kelenjar kacang berbentuk terletak di bagian bawah otak Anda) melepaskan hormon khusus. Tergantung pada apakah Anda seorang laki-laki atau perempuan, hormon ini pergi bekerja pada bagian-bagian tubuh yang berbeda.

Perubahan untuk Boys and Girls
Untuk anak laki-laki, hormon perjalanan melalui darah dan memberitahu testis (katakanlah: tes-teez), kelenjar berbentuk telur dua dalam skrotum (kantung yang menggantung di bawah penis), untuk mulai membuat testosteron (katakanlah: tess-Tahs -tuh-rone) dan sperma. Testosteron adalah hormon yang menyebabkan sebagian besar perubahan dalam tubuh anak laki-laki selama masa pubertas, dan pria membutuhkan sperma untuk dapat mereproduksi (menjadi ayah dari bayi).

Pada anak perempuan, hormon ini menargetkan dua ovarium (katakanlah: o-Vuh-Reez), yang mengandung telur yang telah di tubuh gadis itu sejak ia lahir. Hormon menyebabkan ovarium untuk mulai membuat hormon lain, yang disebut estrogen. Bersama-sama, hormon ini mempersiapkan tubuh seorang gadis untuk memulai periode dan mampu menjadi hamil suatu hari nanti.

Anak laki-laki dan perempuan keduanya mulai tumbuh rambut di bawah lengan dan daerah kemaluan mereka (dan sekitar alat kelamin). Dimulai keluar mencari ringan dan tipis. Kemudian, sebagai anak-anak pergi melalui pubertas, menjadi lebih panjang, lebih tebal, berat, keriting, dan lebih gelap. Akhirnya, anak-anak juga mulai tumbuh rambut di wajah mereka.

Ini Hanya Spurt Pertumbuhan
Lonjakan adalah ledakan singkat kegiatan atau sesuatu yang terjadi dalam terburu-buru. Dan lonjakan pertumbuhan hanya itu: Tubuh Anda berkembang dan itu terjadi sangat cepat!

Ketika Anda pergi melalui pubertas, mungkin tampak seperti lengan Anda selalu semakin pendek dan celana Anda merangkak naik kaki Anda. Itu karena Anda mengalami lonjakan pertumbuhan yang berlangsung selama sekitar 2 sampai 3 tahun. Ketika itu percepatan pertumbuhan pada puncaknya, beberapa anak-anak tumbuh 4 atau lebih inci (10 cm atau lebih) dalam setahun! Pada akhir percepatan pertumbuhan Anda, Anda akan mencapai tinggi dewasa Anda - atau hanya sekitar.

Tapi tinggi badan Anda bukanlah satu-satunya hal yang berubah selama masa pubertas.

Dengan semua ini pertumbuhan cepat, dapat tampak seperti salah satu bagian dari tubuh Anda - kaki Anda, misalnya - yang tumbuh lebih cepat dari segala sesuatu yang lain. Hal ini dapat membuat Anda merasa kikuk atau canggung. Ini adalah normal, juga! Sisa tubuh Anda akhirnya akan mengisi dan membentuk, dan Anda akan merasa kurang klutzy.

Mengambil Bentuk
Tubuh Anda juga mengisi dan berubah bentuk selama masa pubertas. Bahu Seorang anak akan tumbuh lebih lebar dan tubuhnya akan menjadi lebih berotot. Dia mungkin melihat sedikit pertumbuhan payudara di dadanya. Jangan khawatir, ini adalah normal - dan biasanya akan hilang untuk sebagian besar anak laki-laki pada akhir pubertas.

Selain itu, anak laki-laki 'suara retak dan akhirnya menjadi lebih dalam, penis mereka tumbuh lebih panjang dan lebih lebar, dan testis mereka mendapatkan lebih besar. Semua perubahan ini berarti bahwa tubuh mereka berkembang sebagaimana mestinya selama masa pubertas.

Tubuh Girls 'biasanya menjadi curvier. Pinggul mereka semakin luas dan berkembang payudara mereka, dimulai dengan hanya pembengkakan kecil di bawah puting. Kadang-kadang satu payudara tumbuh lebih cepat dari yang lain, tetapi sebagian besar waktu mereka bahkan keluar. Gadis mulai memakai bra sekitar waktu ini, terutama jika mereka terlibat dalam olahraga atau kelas olahraga.

Dengan semua ini tumbuh dan berkembang terjadi, beberapa gadis mungkin tidak nyaman dengan bagaimana tubuh mereka berubah, tapi itu tidak sehat bagi perempuan untuk diet untuk mencoba untuk menghentikan kenaikan berat badan normal. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang pubertas atau khawatir tentang berat badan Anda, berbicara dengan orang tua atau dokter.

Satu pertanyaan seorang gadis akan memiliki adalah: Kapan saya akan mendapatkan menstruasi pertama saya? Hal ini biasanya terjadi sekitar 2 tahun setelah payudaranya mulai berkembang. The menstruasi (katakanlah: laki-strul) periode, atau siklus bulanan, adalah ketika darah dilepaskan melalui vagina. Itu mungkin terdengar mengkhawatirkan, tapi itu normal dan menandakan bahwa seorang gadis tumbuh dewasa dan tubuhnya sedang mempersiapkan sehingga dia bisa memiliki bayi suatu hari nanti.

Berikut adalah apa yang terjadi: Setiap dua ovarium seorang gadis memegang ribuan telur. Selama siklus menstruasi, telur dilepaskan dari salah satu indung telur dan mulai perjalanan menyusuri tuba (katakanlah: fuh-lo-kencing-un) tabung ke rahim, juga disebut rahim. Seorang gadis memiliki dua saluran tuba, satu menghubungkan setiap ovarium ke rahim.

Sebelum telur bahkan meninggalkan ovarium, meskipun, hormon merangsang rahim untuk membangun lapisan dalam dengan darah ekstra dan jaringan. Jika telur sampai ke rahim dan dibuahi oleh sel sperma, mungkin menanam dirinya dalam lapisan itu dan tumbuh menjadi bayi. Ekstra darah dan memelihara jaringan dan melindungi bayi seperti yang berkembang.

Tetapi sebagian besar waktu telur hanya melewati. Ketika telur tidak dibuahi bisa, atau jika sel telur dibuahi tidak menjadi ditanam di lapisan, rahim tidak lagi membutuhkan darah ekstra dan jaringan, sehingga darah meninggalkan tubuh melalui vagina. Darah ini dikenal sebagai periode gadis. Sebuah periode biasanya berlangsung dari 2 sampai 7 hari. Sekitar 2 minggu setelah periode terakhir, telur baru dilepaskan sebagai siklus berulang.

Wajah Sampai Perubahan
Hal lain yang mungkin datang dengan pubertas adalah jerawat (katakanlah: ak-nee) - atau jerawat - disebabkan oleh hormon-hormon yang bekerja dalam tubuh.

Kulit berminyak dan jerawat mendapat terkadang mulai muncul saat pubertas dimulai, dan Anda mungkin mendapatkan mereka sepanjang tahun remaja. Anda mungkin melihat jerawat di wajah Anda, punggung bagian atas, atau dada bagian atas Anda.

Untuk membantu jerawat kontrol, mencuci muka dua kali sehari dengan air hangat dan sabun ringan atau pembersih. Jangan memeras, memilih, atau pop jerawat Anda. Dokter Anda juga dapat menawarkan saran untuk membersihkan jerawat. Kabar baiknya adalah jerawat yang biasanya mendapat jauh lebih baik seiring bertambahnya usia.

Menempatkan P.U. di Pubertas
P.U.! Banyak anak-anak melihat bahwa mereka memiliki bau baru di bawah lengan dan di tempat lain ketika mereka mencapai pubertas - dan itu bukan satu cukup. Bau itu adalah bau badan (Anda mungkin pernah mendengar orang menyebutnya BO) dan semua orang mendapatkannya.

Saat Anda memasuki pubertas, hormon pubertas merangsang kelenjar di kulit Anda, termasuk kelenjar keringat di bawah lengan Anda. Ketika keringat dan bakteri pada kulit Anda bersama-sama, dapat mencium bau sangat buruk.

Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk merasa kurang bau? Nah, menjaga kebersihan dapat menghentikan Anda dari berbau. Anda mungkin ingin untuk mandi setiap hari, baik di pagi hari sebelum sekolah atau di malam hari sebelum tidur. Memakai pakaian bersih dan mandi setelah Anda telah bermain olahraga atau berolahraga juga merupakan ide yang baik.

Cara lain untuk mengurangi bau badan adalah dengan menggunakan deodoran. Jika Anda menggunakan deodoran dengan antiperspirant, itu akan mengurangi keringat juga.

Ada Lagi?
Anak laki-laki dan perempuan juga akan melihat perubahan tubuh lainnya saat mereka memasuki pubertas. Perempuan kadang-kadang mungkin melihat dan merasakan benda putih atau bening yang berasal dari vagina. Ini tidak berarti apa-apa yang salah - itu disebut keputihan dan hanyalah hormon tanda mengubah tubuh Anda.

Anak laki-laki akan mulai mendapatkan ereksi (ini adalah ketika penis terisi dengan darah dan menjadi keras). Kadang-kadang ereksi terjadi ketika anak laki-laki berpikir tentang hal-hal seksual atau mereka dapat terjadi tanpa alasan sama sekali. Anak-anak juga mungkin mengalami sesuatu yang disebut emisi nokturnal (atau mimpi basah). Ini adalah ketika penis menjadi ereksi ketika anak sedang tidur dan dia berejakulasi. Ketika anak laki-laki mengalami ejakulasi, air mani - cairan yang mengandung sperma - keluar dari penis. Itulah sebabnya mereka disebut mimpi basah - mereka terjadi ketika Anda sedang tidur dan pakaian atau tempat tidur mungkin sedikit basah ketika Anda bangun. Mimpi basah terjadi lebih sering sebagai anak laki-laki bergerak melalui pubertas dan mereka akhirnya berhenti.
Perubahan Bisa Rasakan Jenis Aneh
Sama seperti orang-hormon mengubah cara tubuh Anda terlihat di luar, mereka juga menciptakan perubahan di dalam. Selama pubertas, Anda mungkin merasa bingung atau memiliki emosi yang kuat yang belum pernah Anda miliki sebelumnya. Anda mungkin merasa terlalu sensitif atau menjadi marah dengan mudah.

Beberapa anak-anak kehilangan emosi mereka lebih sering dan marah dengan teman-teman mereka atau keluarga. Anda juga mungkin merasa cemas tentang bagaimana tubuh Anda berubah terlihat.

Kadang-kadang bisa sulit untuk menangani semua emosi baru. Sangat penting untuk mengetahui bahwa sementara tubuh Anda menyesuaikan diri dengan hormon baru, begitu juga pikiran Anda. Cobalah untuk mengingat bahwa orang biasanya tidak mencoba untuk menyakiti perasaan Anda atau marah pada tujuan Anda. Ini mungkin tidak keluarga atau teman - mungkin baru "otak pubertas" Anda mencoba untuk menyesuaikan diri.

Anda juga mungkin memiliki perasaan seksual yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya. Dan Anda mungkin akan memiliki banyak pertanyaan tentang ini baru, perasaan membingungkan tentang seks.

Sangat mudah untuk merasa malu atau gugup ketika berbicara tentang seks. Sangat penting untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda, tetapi Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki semua informasi yang tepat. Beberapa anak-anak dapat berbicara dengan orang tua mereka tentang seks dan mendapatkan semua pertanyaan mereka dijawab.

Tetapi jika Anda merasa lucu bicara dengan orangtua Anda tentang seks, ada banyak orang lain yang dapat Anda ajak bicara, seperti dokter, perawat sekolah, guru, konselor sekolah, atau beberapa orang dewasa lain yang Anda merasa nyaman berbicara dengan.

Mengembangkan Berbeda
Orang-orang semua sedikit berbeda dari satu sama lain, sehingga masuk akal bahwa mereka tidak semua berkembang dengan cara yang sama. Selama pubertas, semua orang berubah dengan kecepatan sendiri. Mungkin beberapa teman-teman Anda mendapatkan periode mereka, dan Anda belum mengembangkan payudara belum. Mungkin suara teman terbaik Anda telah berubah, dan Anda berpikir Anda masih terdengar seperti anak kecil. Atau mungkin Anda bosan menjadi gadis tertinggi di kelas atau satu-satunya anak laki-laki yang harus bercukur.

Dalam beberapa kasus, anak-anak yang berkembang sangat awal atau yang sangat terlambat dalam memulai memiliki masalah yang mungkin perlu diperiksa atau diobati. Jika Anda khawatir tentang kemungkinan itu, berbicara dengan orang tua Anda dan jadwal kunjungan dengan dokter Anda. Dokter Anda tahu semua tentang pubertas dan dapat membantu menentukan apakah Anda berkembang secara normal.

Tapi hampir semua orang menangkap akhirnya, dan sebagian besar perbedaan antara Anda dan teman-teman Anda, bahkan akan keluar. Sampai saat itu, bertahan di sana. Pubertas dapat cukup liar naik!

cara mengatasi jerawat dan mitosnya

Jika Anda hampir remaja, kemungkinan cukup baik bahwa Anda memiliki beberapa jerawat. Sekitar 8 dari 10 praremaja dan remaja memiliki jerawat, bersama dengan banyak orang dewasa. Bahkan, sekitar 17 juta orang di Amerika Serikat memiliki jerawat. Jerawat sangat umum bahwa hal itu dianggap sebagai bagian normal dari tumbuh dari anak-anak hingga dewasa.

Tapi mengetahui bahwa tidak membuatnya lebih mudah ketika Anda melihat di cermin dan melihat jerawat besar di dagu Anda! Kabar baiknya adalah bahwa belajar tentang jerawat dan mengambil beberapa langkah sederhana dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang wajah Anda.


Jerawat adalah suatu kondisi kulit yang muncul sebagai jenis benjolan. Mereka termasuk whiteheads, komedo, benjolan merah (jerawat), dan benjolan yang penuh dengan nanah (pustula). Apa yang menyebabkan benjolan mengganggu? Nah, kulit Anda ditutupi dengan lubang kecil yang disebut folikel rambut, atau pori-pori. Pori-pori mengandung sebaceous (katakanlah: Suh-bay-shus) kelenjar (juga disebut kelenjar minyak) yang membuat sebum (katakanlah: lihat-bum), minyak yang membasahi rambut dan kulit.

Sebagian besar waktu kelenjar membuat jumlah yang tepat sebum, dan pori-pori baik-baik saja. Tapi kadang-kadang pori tersumbat dengan sebum terlalu banyak, sel-sel kulit mati, dan kuman yang disebut bakteri. Hal ini dapat menyebabkan jerawat.

Jika pori tersumbat, menutup, dan tonjolan keluar dari kulit, itu whitehead. Jika pori membuntu tapi tetap terbuka, permukaan atas bisa gelap dan kau pergi dengan komedo. Kadang-kadang dinding pori-pori yang rusak, sehingga sebum, bakteri, dan sel kulit mati untuk mendapatkan di bawah kulit. Ini menyebabkan infeksi kecil, merah yang disebut jerawat. Tersumbat-pori-pori yang terbuka di dalam kulit dapat menyebabkan infeksi yang lebih besar dikenal sebagai kista.
Jerawat - juga dikenal sebagai jerawat atau jerawat - adalah bagian benar-benar normal dari tumbuh dewasa. Anak-anak mendapatkan jerawat karena perubahan yang terjadi selama masa pubertas, waktu ketika tubuh anak-anak mulai banyak perubahan yang mengubahnya menjadi dewasa.

Bila Anda punya jerawat pertama Anda, Anda mungkin berlari untuk meminta orang tua, kakak atau adik, atau teman tentang apa yang harus dilakukan. Tetapi sebelum Anda mengambil saran dan pop mereka bahwa jerawat, Anda harus tahu bahwa sebagian dari apa yang Anda dengar tentang jerawat hanya salah polos.

Mari kita menjernihkan beberapa mitos umum tentang jerawat - dan bahkan mungkin kulit Anda dalam proses!

Mitos: Popping jerawat Anda adalah cara terbaik untuk menyingkirkan mereka.
Fakta: Langkah menjauh dari cermin itu! Beberapa orang mungkin mengatakan kepada Anda bahwa muncul jerawat Anda akan membuat mereka kurang terlihat dan membantu mereka cepat sembuh, tetapi mereka salah. Memilih atau muncul jerawat Anda mendorong kuman lebih lanjut di bawah kulit, yang dapat menyebabkan lebih kemerahan, nyeri, dan bahkan mungkin infeksi jahat. Dan muncul jerawat dapat menyebabkan jaringan parut, yang bisa bertahan selamanya.

Jika jerawat selalu tampaknya muncul pada waktu yang salah, seperti sebelum acara besar seperti tarian, berbicara dengan orangtua Anda tentang melihat dokter atau dokter kulit (misalnya: der-muh-tah-luh-jist), seorang dokter yang mengkhususkan diri dalam mengobati jerawat. Seorang dokter dapat membantu jerawat Anda di bawah kontrol.

Mitos: Stres menyebabkan jerawat.
Fakta: Apakah Anda khawatir bahwa uji besar besok atau pertandingan kejuaraan minggu depan akan menyebabkan kulit Anda untuk keluar? Jangan khawatir - stres sehari-hari normal menjadi anak-anak tidak menyebabkan jerawat. Jika Anda akan melalui periode terutama stres dalam hidup Anda - seperti pindah ke rumah baru atau berurusan dengan perceraian orang tua Anda - kulit Anda dapat menghasilkan lebih banyak minyak, juga dikenal sebagai sebum (katakanlah: lihat-bum), tapi itu tidak berarti Anda akan mendapatkan lebih banyak jerawat.

Mitos: Mendapatkan tan membersihkan jerawat.
Fakta: Baking di bawah sinar matahari tidak melakukan apapun untuk meningkatkan jerawat Anda. Ketika Anda menghabiskan waktu di luar dan kulit Anda menjadi lebih gelap, kemerahan yang disebabkan oleh jerawat mungkin kurang terlihat untuk sementara waktu. Tapi ketika memudar cokelat Anda, Anda masih akan melihat jerawat Anda. Dan menghabiskan waktu di bawah sinar matahari tanpa perlindungan yang tepat dapat menyebabkan, jengkel, atau membakar kulit kering - tidak menyebutkan itu meningkatkan risiko Anda mengembangkan keriput dan kanker kulit di kemudian hari.

Sebelum Anda kepala di luar ruangan, lindungi kulit Anda dengan sunscreen yang mengandung sun protection factor (pada label itu akan mengatakan SPF) minimal 30. Gunakan merek yang ditandai "noncomedogenic" atau "nonacnegenic," yang berarti tidak akan menyumbat pori-pori Anda dan memperburuk jerawat. Jangan lupa untuk memakai topi dan kacamata hitam saat Anda berada di luar untuk menjaga kulit Anda dalam keadaan prima. Dan jika Anda pernah bertanya-tanya tentang tanning bed, di sini adalah fakta - mereka membosankan, mahal, dan berbahaya karena mereka meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
Mitos: Anda dapat menyingkirkan jerawat dengan mencuci wajah Anda lebih.
Fakta: Mencuci wajah Anda secara teratur adalah ide yang baik karena membantu mengangkat sel kulit mati, minyak berlebih, dan kotoran dari permukaan kulit Anda. Tapi overwashing atau menggosok kulit Anda terlalu keras dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit Anda, yang hanya membuat jerawat bertambah parah.

Apa strategi perawatan kulit terbaik? Sebagai aturan umum, lembut mencuci muka tidak lebih dari dua kali sehari dengan sabun ringan atau pembersih. Setelah Anda selesai mencuci, lembut menepuk kulit Anda kering dengan handuk lembut. Menjauhi exfoliant atau scrub, yang dapat mengiritasi jerawat Anda. Juga menghindari produk yang mengandung alkohol karena mereka dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit Anda.

Mitos: Jika Anda ingin menghindari jerawat, jangan memakai make-up.
Fakta: Kulit muda tampak hebat tanpa make up. Tapi jika Anda seperti kosmetik, pastikan untuk memilih produk yang berlabel "noncomedogenic" atau "nonacnegenic." Itu berarti produk tersebut tidak akan menyumbat pori-pori atau menyebabkan jerawat. Beberapa kosmetik bahkan mengandung bahan jerawat-pertempuran seperti benzoil peroksida dan asam salisilat. Jika Anda tidak yakin, meminta orang tua atau dokter.

Mitos: Jika Anda terus pecah, menggunakan obat lebih akan mendapatkan jerawat Anda di bawah kontrol.
Fakta: Apakah Anda tahu pepatah yang mengatakan "kurang lebih"? Ini jelas berlaku untuk obat jerawat. Menggunakan terlalu banyak obat untuk zap jerawat dapat menyebabkan kulit kering dan teriritasi. Apakah Anda membeli produk jerawat di apotek setempat atau Anda menggunakan sesuatu yang diresepkan oleh dokter, pastikan untuk mengikuti petunjuk dengan seksama.

Jika obat over-the-counter tidak membantu masalah jerawat Anda, berbicara dengan orang tua Anda. Anda mungkin perlu untuk melihat dokter atau dokter kulit, yang mungkin meresepkan obat lain untuk membantu membersihkan kulit Anda.

Hal ini dapat memakan waktu selama 8 minggu sebelum Anda melihat peningkatan. Jika Anda tidak, berbicara dengan dokter Anda, yang akan membuat penyesuaian yang tepat untuk Anda. Jangan gunakan obat ekstra pada Anda sendiri, meskipun - menggunakan obat lebih dari yang diresepkan dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan dan bahkan berbahaya.

Hampir semua anak-anak dan remaja harus berurusan dengan jerawat di beberapa titik - tetapi kabar baiknya adalah bahwa dengan fakta-fakta yang tepat dan pengobatan jerawat yang tepat, Anda dapat membantu kulit Anda dan menempatkan wajah terbaik Anda!

memasang anting / tindik di telinga

Apakah Anda tahu bahwa orang telah mendapatkan menindik telinga mereka selama ribuan tahun? Apa orang-orang kuno mungkin tidak tahu adalah bahwa itu benar-benar penting untuk merawat telinga Anda setelah mereka ditindik. Tindik telinga mungkin terlihat keren, tapi telinga terinfeksi tidak!

Mendapatkan Telinga Anda terlubangi
Sangat penting untuk mendapatkan telinga Anda ditusuk oleh seseorang yang tahu bagaimana melakukannya dengan benar. Anda tidak ingin teman melakukan tindik untuk Anda. Anda juga harus memiliki izin orang tua sebelum Anda memiliki telinga Anda ditindik. Sebagian besar tempat tidak akan menembus telinga Anda kecuali orang tua (atau wali) bilang itu OK.

Sebuah toko menusuk yang baik akan memastikan bahwa semuanya bersih. Itu berarti Anda harus melihat orang mencuci tangan nya, gunakan pembersih tangan, atau memakai sarung tangan sebelum ia memulai proses. Orang ini harus membersihkan telinga Anda dengan sabun khusus yang membunuh bakteri.

Anda atau orang tua Anda dapat meminta orang-orang di toko menusuk bagaimana mereka memastikan peralatan yang mereka gunakan - dan anting - tetap steril, yang berarti bebas kuman. Cara lain untuk mengetahui bagaimana mereka melakukan hal-hal untuk menonton pelanggan lain mendapatkan telinganya atau menindik. Tanpa tindakan pencegahan ini, Anda menjalankan risiko mendapatkan telinga yang terinfeksi.
Logam Matters
Anting pertama Anda harus memiliki tulisan emas (bagian yang duduk di lubang). Sebuah posting emas cenderung menyebabkan infeksi dan pembengkakan. Kemudian, Anda mungkin menemukan beberapa logam menyebabkan reaksi alergi.

Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu menyakitkan ketika anting atau jarum melewati. Memang, tapi kebanyakan anak-anak menemukan bahwa perasaan ini Pinchy tidak berlangsung terlalu lama. Setelah anting-anting itu berada, teknisi akan membersihkan telinga Anda lagi dan pastikan bahwa anting-anting itu adalah OK. Dia juga mungkin akan memberitahu Anda bagaimana untuk merawat telinga ditindik baru Anda.

Mengambil Perawatan Telinga Anda
Ketika Anda pertama kali mendapatkan telinga Anda ditusuk, Anda harus meninggalkan anting-anting di telinga Anda sampai benar-benar sembuh. Hal ini biasanya memakan waktu sekitar 4 sampai 6 minggu. Jika Anda tidak, Anda bisa menutup lubang dan Anda akan harus melalui semuanya lagi!

Anda tidak ingin kuman dengan telinga Anda yang baru ditindik, sehingga sangat penting untuk menjaga telinga Anda bersih. Selama beberapa hari setelah penindikan, Anda atau orang tua akan perlu untuk membersihkan telinga Anda dan menempatkan solusi pembersihan telinga, alkohol, atau salep antibiotik pada mereka.

Siapa pun yang melakukan pembersihan harus mengikuti langkah-langkah ini dua kali sehari:
Cuci tangan dengan bersih.
Gunakan bola kapas atau kapas untuk menerapkan alkohol atau salep antibiotik ke daun telinga atau lobus.
Lembut memutar anting-anting di telinga.
Setelah telinga Anda telah sembuh, itu ide yang baik untuk menghapus anting Anda setiap malam sebelum Anda pergi tidur. Ketika Anda menghapus anting pertama Anda, bersihkan - dan setiap anting lain Anda akan mengenakan - dalam alkohol. Dan jika anting-anting yang pernah terjebak di telinga Anda, mencari bantuan dari dewasa.
Jika Telinga Anda Dapatkan terinfeksi
Jika Anda pikir salah satu telinga ditindik mungkin terinfeksi, beritahu ibu atau ayah. Sebuah daun telinga yang terinfeksi mungkin bengkak, merah, hangat, dan menyakitkan, dan mungkin cairan tebal, cairan kuning-putih yang disebut nanah.

Ini cukup umum untuk tindik telinga untuk mendapatkan terinfeksi, tapi jangan menunggu untuk itu untuk mendapatkan yang lebih baik dengan sendirinya karena infeksi dapat menyebar dan membuat Anda sakit.

Berikut adalah tanda-tanda Anda harus memberitahu ibu atau ayah tentang:

Anting-anting Anda terjebak di telinga Anda.
Pembengkakan atau kemerahan menyebar di luar lubang.
Anda mengalami demam.
Ibu atau ayah mungkin akan memanggil dokter untuk saran tentang cara untuk mengobati infeksi. Dokter mungkin akan menyarankan rutin membersihkan telinga dan menempatkan salep antibakteri di atasnya.

Anda harus memiliki orangtua memeriksa dengan dokter lagi jika infeksi tidak mulai akan pergi setelah 2 hari. Tetapi jika Anda merawat infeksi, mungkin akan hilang sepenuhnya dalam 1 sampai 2 minggu. Kemudian Anda dapat mulai menikmati telinga ditindik lagi!

pembalut atau tampon

Mana yang Tepat untuk Anda?
Setelah Anda mendapatkan periode Anda, Anda harus menggunakan sesuatu untuk menyerap darah menstruasi. Pilihan Anda adalah pad atau tampon. Jika Anda pernah melihat mereka di rak-rak toko, Anda tahu ada banyak varietas untuk memilih dari. Bagaimana Anda tahu mana yang tepat bagi Anda?

Mari kita mulai dengan menjelaskan apa yang masing-masing adalah.

Pads adalah persegi panjang bahan penyerap bahwa Anda tetap bagian dalam pakaian Anda. Beberapa memiliki materi tambahan pada sisi (disebut "sayap") yang melipat atas tepi pakaian Anda untuk lebih memegang pad di tempat dan mencegah kebocoran. Kadang-kadang, bantalan disebut pembalut atau pembalut.

Tampon (katakanlah: tam-Ponz) juga menyerap darah menstruasi, tetapi mereka bekerja dari dalam vagina. Tampon A juga terbuat dari bahan penyerap, tapi itu ditekan ketat menjadi bentuk silinder kecil. Pertanyaan semua gadis heran adalah - bagaimana Anda menempatkan mereka dalam? Beberapa tampon memiliki aplikator, yang merupakan tabung plastik atau kardus yang membantu menempatkan tampon di tempat. Tampon lain dapat dimasukkan dengan menggunakan jari-jari Anda.

Banyak gadis mulai menggunakan bantalan, tetapi mungkin ingin menggunakan tampon ketika mereka melakukan olahraga atau pergi berenang. Anda akan ingin berbicara dengan ibu atau wanita lain Anda percaya ketika Anda mencoba untuk memutuskan mana yang tepat untuk Anda.
Terang atau Arus Berat?
Pads datang dalam berbagai ukuran untuk periode berat dan ringan. Mereka juga datang dalam varietas deodoran, tetapi ini bisa mengiritasi vagina. Cukup mengganti pembalut sering dapat mengurangi bau apapun.

Anda mungkin bertanya-tanya seberapa sering bantalan harus diubah. Hal ini tergantung pada berapa banyak darah menstruasi yang Anda miliki, tapi itu adalah ide yang baik untuk mengganti pembalut setidaknya setiap 3 atau 4 jam bahkan jika Anda tidak menstruasi banyak. Wajar jika haid berat, Anda harus mengganti pembalut lebih sering karena mereka mungkin mendapatkan jenuh lebih cepat.

Setelah Anda telah menghapus pad Anda, bungkus dalam kertas toilet dan memasukkannya ke dalam tempat sampah (atau jika Anda berada di sekolah atau toilet umum yang lain, gunakan kotak pembuangan khusus yang ditemukan di sebagian besar warung). Jika Anda memiliki hewan peliharaan di rumah, pastikan Anda membuang pembalut di tempat sampah kaleng bahwa hewan peliharaan Anda tidak bisa masuk ke dalam. Jangan mencoba untuk flush pad ke toilet - mereka terlalu besar dan mungkin cadangan toilet dan membuat besar (embarrassing!) berantakan.

Seperti bantalan, tampon datang dalam berbagai ukuran untuk periode berat dan ringan. "Super" umumnya berarti berbagai yang untuk aliran berat. Cobalah untuk menggunakan tampon setidaknya penyerap yang Anda butuhkan. Menggunakan salah satu yang terlalu penyerap dapat menyebabkan masalah. Seperti bantalan, tampon juga datang dalam penghilang bau aroma, yang bisa mengiritasi vagina. Sekali lagi, biasa mengubah biasanya dapat mengelola setiap masalah bau.

Tampon juga mudah digunakan, tetapi Anda perlu belajar bagaimana untuk menempatkan mereka masuk Jika tampon menarik bagi Anda, Anda dapat belajar sedikit tentang mereka sebelum Anda mendapatkan menstruasi pertama. Petunjuk dalam kotak akan menjelaskan bagaimana untuk memasukkan mereka. Ketika Anda mencoba salah satu untuk pertama kalinya, mencuci tangan Anda dengan baik, ikuti petunjuk dengan hati-hati dan pastikan untuk bersantai. Beberapa gadis menemukan bahwa menggunakan tampon aplikator-gaya (terutama satu dengan bagian atas membulat) dan tampon ramping berukuran memudahkan pada awalnya. Hal ini juga membantu untuk pertama kali mencoba tampon pada hari berat aliran, sehingga tampon tergelincir lebih mudah.

haid di sekolah apa yang harus dilakukan?

Ketika Anda akan mendapatkan haid? Itu pertanyaan besar bagi gadis-gadis yang sedang menunggu untuk waktu yang sangat pertama mereka. Hal ini juga di benak gadis yang baru saja mulai mendapatkan periode karena - terutama bagi gadis-gadis muda - periode tidak selalu datang tepat waktu dari bulan ke bulan.

Tidak ada yang ingin mendapatkan kejutan di kamar mandi perempuan di sekolah. Uh-oh. Periode Anda di sini - apa yang Anda lakukan?

Bagaimana Mempersiapkan
Anda dapat mencegah beberapa kekhawatiran ini dengan sedang dipersiapkan dan memiliki persediaan Anda dengan Anda. Itu berarti menjaga pembalut di tas, ransel, atau ganti. Pads, juga disebut pembalut, terbuat dari bahan penyerap dan mereka tetap pada pakaian Anda. Pad akan menangkap darah yang keluar dan menjaga pakaian Anda dari mendapatkan bernoda.

Gadis yang lebih tua yang telah mendapatkan periode mereka untuk sementara bisa menggunakan tampon. Tampon adalah colokan penyerap yang dimasukkan ke dalam vagina. Ini dapat lebih nyaman jika seorang gadis bermain olahraga atau pergi berenang.

Jika Anda tidak punya waktu Anda belum, berbicara dengan seseorang yang bisa membantu Anda mendapatkan persediaan Anda bersama-sama. Ini mungkin ibumu, seorang perempuan relatif lebih tua, atau siapapun yang Anda merasa nyaman dengan. Jelaskan bahwa Anda ingin siap untuk hari besar, setiap kali tiba.

Anda mungkin juga berbicara dengan dokter Anda ketika Anda pergi untuk pemeriksaan. Hanya dengan melihat Anda - dan seberapa banyak Anda telah mengembangkan sejauh ini - dokter Anda mungkin dapat memberitahu Anda, kira-kira, berapa lama untuk mengharapkan menstruasi pertama. Ini bisa tiba di 6 bulan ke depan, atau bisa menjadi tahun atau lebih jauh.
Uh-Oh
Kadang-kadang perempuan tidak siap untuk waktu mereka. (Jangan merasa buruk jika ini adalah Anda karena kebetulan wanita dewasa juga!) Jadi apa yang Anda lakukan? Anda berada di sekolah dan ada itu. Periode Anda telah tiba dan Anda tidak memiliki barang-barang Anda. Jika periode pertama Anda, Anda mungkin benar-benar bersemangat dan juga sedikit khawatir. Jika tidak menstruasi pertama, Anda mungkin saja khawatir. Apa yang harus Anda lakukan?

Meminta untuk mengunjungi perawat. Jika sekolah Anda tidak memiliki seorang perawat, meminta untuk melihat konselor sekolah. Atau mungkin Anda memiliki seorang guru yang benar-benar seperti yang Anda dapat meminta bantuan. Anda akan membutuhkan beberapa perlengkapan. Perawat sekolah atau konselor harus dapat membantu. Anda mungkin merasa sedikit pemalu tentang meminta, tapi hanya mengatakan, "Saya mulai periode saya hari ini dan saya tidak memiliki persediaan saya." Jika Anda tidak ingin berbicara dengan seorang guru laki-laki atau konselor, Anda hanya bisa mengatakan, "Ini hal gadis." Dia akan mendapatkan pesan dan menemukan Anda seorang wanita yang dapat membantu.

Bahkan jika Anda mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan dari staf sekolah, Anda mungkin juga memanggil salah satu orang tua Anda. Jika periode pertama Anda, Anda mungkin akan ingin memberitahu ibu atau ayah apa yang terjadi dan bagaimana Anda merasa.

Seorang gadis diemail kami karena dia tidak ingin gadis-gadis lain khawatir tentang mendapatkan periode mereka di sekolah. Ketika hal ini terjadi, dia pergi ke kantor medis sekolahnya, mengatakan kepada mereka ia membutuhkan baju ganti, dan mereka menelepon ibunya. Sesederhana itu.

"Ini benar-benar bukan yang buruk atau menakutkan," katanya.

Bagaimana jika Pakaian Anda Apakah Stained?
Ini tidak mungkin bahwa periode pertama Anda akan sangat berat, sehingga Anda mungkin akan mengetahui bahwa itu terjadi sebelum pakaian Anda berwarna. Tetapi jika pakaian Anda tidak mendapatkan bernoda di periode pertama Anda, atau yang lebih baru, Anda pasti ingin mengunjungi perawat atau konselor. Anda tidak ingin khawatir sepanjang hari bahwa seseorang akan melihat noda, sehingga Anda perlu beberapa pakaian segar. Mungkin Anda memiliki celana dalam lemari untuk kelas olahraga.

Jika Anda tidak memiliki baju ganti, Anda harus melihat seseorang pada staf sekolah sehingga Anda dapat memanggil orang tua yang dapat membawa Anda beberapa pakaian atau menjemput Anda dan membawa Anda pulang. Bagaimana jika Anda kembali ke kelas dengan celana yang berbeda dan seseorang bertanya tentang hal itu? Anda tidak harus mengatakan apa yang sebenarnya terjadi. Itu akan memalukan. Sebaliknya, Anda hanya bisa mengatakan sesuatu seperti, "Aku menumpahkan sesuatu di celana saya jadi saya berubah."

Apakah Anda merasa kurang khawatir sekarang tentang mendapat haid di sekolah? Kami berharap begitu!

Meskipun tidak sangat nyaman untuk mendapatkan haid di sekolah, ingat bahwa ada orang yang bisa berpaling untuk meminta bantuan. Anda akan mendapatkan dalam kebiasaan sedang dipersiapkan. Dan sebelum kau tahu itu, mendapat haid - di manapun Anda berada - akan ada masalah besar.

pertama menstruasi apa yang harus dilakukan?

Bagaimana Saya Katakan ibu dan ayah tentang menstruasi Pertama saya?
Ini normal untuk merasa sedikit pemalu tentang berbagi sedikit berita. Dalam beberapa keluarga, berbicara tentang hal-hal tubuh mungkin tampak seperti bukan masalah besar. Dengan jenis keluarga, mereka mungkin membawa Anda keluar untuk makan malam untuk merayakan kewanitaan Anda!

Keluarga lain mungkin lebih pribadi, jadi seorang gadis mungkin tidak tahu persis apa yang harus dikatakan atau siapa yang memberitahu. Namun kabar ini perlu dibagi, setidaknya dengan satu dewasa dalam keluarga. Anda mungkin hanya menarik orang ke samping dan berkata dengan jelas, seperti ini: ".? Aku punya periode pertama saya hari ini Apakah Anda pikir Anda bisa membantu saya mendapatkan beberapa perlengkapan"

Jika saudara-saudara tahu, mereka mungkin mengomelimu sedikit. Hanya memberitahu mereka bahwa itu berarti Anda semakin tua.

Bagaimana Apakah Kerja Tampon?
Tidak seperti bantalan, yang menangkap darah setelah keluar dari vagina, tampon yang dimasukkan ke dalam vagina. Ini terbuat dari bahan yang lembut dengan string untuk penghapusan mudah. Pembukaan ke vagina adalah antara uretra (tempat kencing keluar) dan anus (di mana kotoran keluar).

Ini mungkin memerlukan waktu untuk mendapatkan memahamkan menggunakan tampon. Tampon aplikator bisa plastik atau kardus, dan Anda dapat menggunakan mana yang Anda sukai lebih baik. Di dalam setiap kotak, ada sebuah buku instruksi yang akan memberitahu Anda bagaimana untuk memasukkannya. Tampon datang dalam absorbencies berbeda. Coba mulai dengan teratur dan kemudian beralih jika Anda perlu. Satu tampon bisa dikenakan untuk maksimal selama 8 jam.

Jika tampon pernah tidak merasa "terjebak," itu hanya sementara. Ini tidak bisa hilang dalam diri Anda karena tidak ada jalan keluar lain kecuali melalui vagina. Bersantai dan tunggu beberapa menit, dan kemudian Anda harus bisa mendapatkan tampon keluar.

Dapatkah saya Pergi Kolam Selama Masa saya?
Kolam selama periode anda tidak menjadi masalah. Namun, Anda akan ingin menggunakan tampon saat berenang sehingga Anda tidak berdarah pada baju renang Anda. Pads tidak akan bekerja. Tampon tidak akan jatuh jika dimasukkan dengan benar, jadi lanjutkan dan membuat splash!

Tampon juga dapat bermanfaat bagi perempuan yang berolahraga atau bermain olahraga selama periode mereka. Meskipun bantalan akan bekerja, mereka dapat menjadi besar dan tidak nyaman.

Semua orang mengatakan Anda Perlu Disiapkan untuk Periode Anda dengan Memiliki Pads atau Tampon. Apa Yang Terjadi Jika saya Tidak Memiliki them?
Jika ini terjadi, berikut adalah pilihan Anda: Pinjam dari teman, membeli beberapa dari toilet dispenser, kunjungi sekolah perawat jika Anda berada di sekolah, atau menelepon ke rumah sehingga ibu atau ayah dapat membawa Anda apa yang Anda butuhkan. Jika Anda putus asa dan mencoba untuk menjaga pakaian Anda dari pewarnaan, Anda dapat melipat beberapa jaringan atau kertas toilet dan menempatkan mereka dalam pakaian Anda. Itu tidak akan bekerja untuk waktu yang lama, sehingga Anda akan perlu untuk mendapatkan beberapa pembalut atau tampon cepat.

Jika Anda gugup tentang memberitahu perawat sekolah, guru, atau orang dewasa lain tentang apa yang Anda butuhkan, menuliskannya di selembar kertas atau kata-kata kode digunakan. Anda mungkin mengatakan bahwa "sudah saatnya bulan" atau bahwa Anda perlu beberapa "perlengkapan pribadi." Bahkan lebih baik, menjaga ekstra di tas Anda, ganti, atau tas olahraga.

Bagaimana Jika Kebocoran Darah Melalui Undies saya dan Celana?
Oh, tidak! Ada darah di bagian belakang celana Anda - apa yang Anda lakukan? Hal ini terjadi pada hampir setiap gadis di beberapa titik. Kadang-kadang terjadi di tempat di mana Anda tidak di rumah, sehingga Anda tidak dapat mengubah segera. Tetapi jika Anda mengenakan sweater atau jaket, Anda bisa melepasnya dan mengikatnya di pinggang Anda. Kemudian mendapatkan tampon segar atau pad sehingga tidak berdarah melalui celana Anda lebih dari itu sudah memiliki.

Perubahan secepat Anda bisa. Anda harus bilas pakaian dan celana dengan air dingin sesegera mungkin. Kadang-kadang, noda keluar dan kadang-kadang tidak. Untuk menghindari kecelakaan ini, mengganti pembalut Anda dan tampon secara teratur, dan menjaga ekstra dalam ransel atau loker.

Untuk perlindungan ekstra pada hari-hari yang berat, beberapa anak perempuan memakai pad dengan tampon. Sebagai asuransi tambahan, mengenakan pakaian berwarna gelap dan celana selama periode Anda.

proses dar awal anak perempuan sampai dewasa

Banyak gadis-gadis bertanya-tanya ketika periode mereka akan mulai, tetapi mereka juga mungkin bertanya-tanya: Apakah mereka pernah berakhir?

Jawabannya adalah ya. Seorang wanita mungkin berhenti mendapatkan menstruasi untuk berbagai alasan:

Dia mengalami masalah kesehatan.
Dia hamil.
Dia mencapai menopause - waktu dalam hidup ketika wanita yang lebih tua (berusia 45 sampai 55 tahun) berhenti mendapatkan periode dan tidak dapat lagi memiliki bayi.
Jarang, masalah kesehatan menyebabkan seorang gadis atau wanita untuk berhenti mendapatkan menstruasi. Dua alasan paling umum perempuan berhenti mendapatkan menstruasi tidak masalah kesehatan. Mereka adalah kehamilan dan menopause. Pada kehamilan, periode berhenti sampai beberapa saat setelah bayi lahir. Dalam menopause (katakanlah: meh-nuh-pawz), yang terjadi pada wanita yang lebih tua, periode berhenti selamanya!

Selama siklus menstruasi, tubuh sedang mempersiapkan rahim hanya dalam kasus telur dibuahi. Jika itu terjadi, wanita tidak akan mendapatkan haid karena penumpukan jaringan dan darah akan diperlukan sebagai bayi berkembang. Wanita itu tidak akan mendapatkan menstruasi yang bulan atau setiap bulan selama kehamilannya. Mungkin beberapa bulan setelah bayi lahir sebelum periode-nya mulai lagi, meskipun ia mungkin bisa hamil lagi bahkan sebelum menstruasi kembali.

Ketika wanita memasuki usia 40-an, proses dimulai yang akan berakhir dengan menopause - ketika wanita berhenti mengalami menstruasi dan tidak dapat lagi memiliki bayi.

Jadi jika Anda baru saja memulai periode Anda, sekarang Anda tahu bahwa suatu hari nanti mereka akan berakhir untuk selamanya. Tapi mungkin tidak selama 30 tahun atau lebih!

potong rambut anak perem puan

Banyak anak-anak pergi melalui saat-saat mereka ingin mengubah rambut mereka. Sering kali, itu gadis yang paling prihatin, tapi anak laki-laki mungkin tertarik pada bagaimana penampilan rambut mereka, juga. Kadang-kadang rambut akan berubah seiring bertambahnya usia - dengan sendirinya - ketika Anda pergi melalui pubertas.

Mungkin digunakan untuk menjadi lebih ringan dan sekarang lebih gelap. Atau mungkin lebih berminyak daripada dulu dan sekarang Anda perlu mencucinya lagi. Ini juga normal, karena Anda semakin tua, untuk melihat penampilan anda lebih. Anda mungkin tiba-tiba memutuskan Anda ingin gaya rambut seperti anak-anak lain di sekolah miliki.

Tetapi beberapa gaya dan penampilan memerlukan perawatan kimia dan berjam-jam di kursi di salon rambut. Beberapa orang mewarnai rambut mereka dengan warna yang berbeda, mendapatkan banyak kepang, atau membuat rambut mereka lurus ketika itu keriting.

Perawatan yang Bisa Merusak Rambut
Apakah perawatan ini OK untuk anak-anak? Itu sesuatu yang Anda harus membicarakan dengan orang tua Anda. Pada usia berapa pun, bahan kimia atau panas diterapkan pada rambut bisa merusak rambut atau menyebabkan putus.

Setiap styling yang menarik keras pada rambut juga bisa melukai kulit kepala atau menyebabkan rambut rontok. Alat-alat styling, seperti alat pengeriting rambut dan meluruskan besi, menjadi sangat panas dan dapat menyebabkan luka bakar. Dan bahan kimia yang digunakan untuk warna, menggulung, atau meluruskan rambut bisa sangat berbahaya jika mereka mendapatkan di mata Anda atau kulit Anda - alasan lain untuk tidak mencoba ini tanpa bantuan orang dewasa.

Jika orang tua Anda mengatakan itu OK bagi Anda untuk mencoba salah satu perawatan ini, penting untuk mengetahui bagaimana mereka bekerja. Mari kita cari tahu lebih lanjut sehingga Anda melindungi semua rambut di kepala Anda. Anda memiliki lebih dari 100.000 dari mereka untuk mengurus!
Jika Anda Berpikir dari Membuat Perubahan
Jika Anda tidak menyukai rambut Anda, berikut adalah beberapa saran:

Mengambil langkah-langkah dasar pertama. Langkah 1 adalah memiliki rambut bersih. Apakah Anda mencuci rambut Anda cukup? Beberapa rambut perlu dicuci lebih sering daripada jenis lain dari rambut. Mungkin rambut Anda tampak hebat ketika itu dicuci seminggu sekali atau mungkin perlu Anda lakukan setiap hari karena itu berminyak.

Demikian juga, Anda mungkin ingin untuk berpikir tentang produk conditioner atau styling yang Anda gunakan. Apakah mereka membuat keadaan menjadi lebih buruk? Atau akan mencoba sesuatu, seperti gel, hanya apa yang Anda butuhkan?

Langkah 2 adalah untuk memiliki potongan rambut yang baik. Dengan potongan rambut yang baik dan kepala bersih rambut, anak-anak biasanya tampak hebat seperti mereka, sehingga tidak ada tindakan ekstrim diperlukan. Bando atau jepit rambut lain adalah cara yang mudah bagi perempuan untuk mengubah gaya rambut mereka.

Dapatkan izin orang tua. Jika Anda memutuskan untuk mendapatkan perawatan kimia atau memiliki beberapa styling serius dilakukan, penting bahwa ayah dan ibumu tahu apa yang Anda lakukan. Ini bukan ide yang baik untuk mewarnai atau meluruskan rambut Anda sendiri - meskipun Anda dapat membeli perawatan ini di apotek. Sangat mudah untuk membuat kesalahan yang dapat merusak rambut Anda atau menyebabkan hasil yang buruk - seperti rambut oranye, ketika Anda ingin pirang!

Lihat seorang profesional. Setelah berbicara dengan ibu atau ayah, itu ide yang baik untuk melihat stylist profesional. Pergi ke seseorang yang Anda kenal tidak bekerja baik atau yang telah direkomendasikan kepada Anda. Seorang profesional akan tahu bagaimana menggunakan perawatan kimia sehingga mereka tidak merusak rambut Anda atau menyebabkan hasil yang buruk. Ia juga dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana gaya rambut Anda sendiri.
Dari Curly ke Lurus
Perawatan kimia yang berbeda dan teknik styling yang digunakan untuk mengubah cara rambut terlihat. Berikut adalah beberapa di antaranya:

Jika Anda memiliki rambut keriting dan ingin menjadi lurus:

Relaxers, kadang-kadang disebut pelurus, membuat rambut keriting lurus. Produk ini memecah ikatan kimia (lampiran) yang membuat rambut keriting. Setelah rusak, relaxers mencegah obligasi dari reformasi sehingga rambut Anda akan tetap lurus tapi di akar rambut Anda akan tumbuh kembali seperti itu secara alami.

Relaxers dapat membuat kulit kepala Anda gatal dan merah, membuat rambut Anda lebih mudah pecah, atau membakar kulit kepala Anda jika mereka tidak digunakan dengan cara yang benar. Itulah mengapa orang tua atau seorang profesional akan membantu Anda melakukannya.

Apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk memastikan itu berjalan dengan baik? Jangan awal, sikat, atau sisir rambut Anda tepat sebelum Anda mendapatkan rambut Anda santai. Hal ini dapat meningkatkan kemungkinan bahwa kulit kepala Anda akan terganggu. Ketika rambut Anda mulai tumbuh di keriting lagi, jangan gunakan relaxer lagi selama minimal 6 minggu. Semakin banyak Anda menggunakan bahan kimia ini, semakin rusak rambut Anda bisa mendapatkan.

Setrika mendatarkan, meluruskan sisir, dan pukulan-pengering menggunakan panas untuk melepaskan ikatan di rambut Anda. Teknik ini tidak bertahan selama perawatan kimia. Lain kali Anda mencuci rambut Anda - atau bahkan sebelum Anda melakukannya - ikal bisa kembali. Alat ini juga dapat merusak rambut Anda, sehingga meminta bantuan sehingga Anda tidak membakar diri sendiri.
Dari Lurus ke Curly
Jika Anda memiliki rambut lurus dan ingin menjadi keriting:

Perms adalah semacam seperti relaxers, kecuali mereka melakukan yang sebaliknya. Mereka membuat lurus rambut keriting dengan kimia meningkatkan jumlah obligasi. Rambut biasanya diatur dalam rol dan kemudian menyemprotkan larutan kimia atas rambut Anda. Seperti relaxers, ketika pengobatan selesai, ikal tinggal di rambut Anda - bahkan setelah mencucinya. Tetapi pada akar, rambut Anda akan tumbuh kembali seperti itu secara alami.

Seperti relaxers, solusi perm bisa membuat gatal kulit kepala Anda atau menyebabkan untuk membakar. Rambut juga bisa pecah di dekat akar. Untuk alasan tersebut, yang terbaik untuk memiliki profesional memberikan dikeriting. Jangan pernah mencoba untuk melakukannya sendiri. Jika orang tua Anda, atau orang dewasa lain, memberikan Anda dikeriting, dia perlu mengikuti instruksi persis. Jangan pernah meninggalkan solusi perm di rambut Anda lebih lama dari instruksi katakan. Rambut Anda bisa jatuh keluar atau menjadi putus asa keriting!

Pengeriting rambut atau rol panas atau dingin juga meluruskan rambut keriting. Rol dingin rol kuno ibu atau nenek mungkin sudah atau yang dapat Anda beli di toko. Anda roll rambut Anda di sekitar mereka dan memberikan rambut Anda beberapa ikal.

Di masa lalu, banyak wanita tidur di pengeriting rambut mereka sehingga akan menjadi indah di pagi hari. Bagaimana tidak nyaman! Rol ini adalah pilihan yang baik bagi anak-anak untuk mencoba sendiri karena mereka tidak dapat membakar Anda seperti pengeriting rambut atau rol listrik, yang keduanya panas.

Warna Baru
Jika rambut Anda satu warna dan Anda ingin menjadi lain:

Warna hanya dapat diubah dengan bahan kimia (atau wig!). Sebuah pigmen yang disebut melanin mengontrol rambut Anda (dan kulit) warna. Orang dengan rambut hitam atau coklat memiliki eumelanin di rambut mereka, dan orang-orang dengan rambut pirang atau merah memiliki pheomelanin. Seorang anak yang warna rambutnya bagus hanya cara itu secara alami, jadi kami tidak merekomendasikan perawatan ini untuk anak-anak.

Beberapa orang mengeluh tentang kerontokan rambut atau kulit kepala terbakar setelah mendapatkan rambut mereka dicat. Lain memiliki reaksi alergi, seperti kemerahan, gatal, atau bahkan kesulitan bernapas.

Juga berhati-hatilah jika Anda memutuskan untuk mewarnai rambut Anda dengan warna gila, seperti biru. Beberapa pewarna dimaksudkan untuk bersifat sementara - seperti untuk Halloween - tapi mungkin diperlukan waktu sebelum Anda kembali ke warna yang biasa Anda
Braids atau Ekstensi.
Jika Anda ingin kepang atau rambut panjang:

Kepang dan ekstensi rambut dua cara populer lainnya untuk gaya rambut. Untuk membuat kepang, seseorang mengambil bagian kecil dari rambut dan tenun mereka bersama-sama. Anda bisa mendapatkan rambut Anda dikepang sendiri atau dengan rambut lebih (nyata atau palsu) dikepang masuk Either way, perlu dilakukan dengan benar. Kepang (dan pita rambut) yang terlalu ketat dapat menyebabkan rambut asli Anda untuk memutuskan.

Ekstensi rambut memperpanjang panjang rambut alami seseorang. Untuk melakukan ini, potongan rambut yang dijahit, tenunan, dilem, atau dijepit ke rambut.

Rusak Rambut?
Jika Anda telah menggunakan atau perawatan lain, Anda mungkin memperhatikan bahwa rambut Anda telah putus di tempat-tempat atau terlihat tipis. Terkadang, masalah dengan rambut adalah tanda masalah kesehatan. Orang tua Anda mungkin ingin membawa Anda untuk melihat dokter jika Anda mengalami kesulitan rambut yang tidak berhubungan dengan pengobatan kimia atau teknik styling yang keras.

Jika masalah yang disebabkan bahan kimia dan styling, mengambil istirahat dari ini. Biarkan rambut Anda tumbuh sementara. Rambut Anda tumbuh sekitar ¼ inci (10 milimeter) untuk ½ inci (12,7 milimeter) setiap bulan. Sementara itu, Anda mungkin ingin untuk berpikir tentang cara-cara lembut menata rambut. Itu hanya mungkin membuat Anda keluar dari beberapa situasi berbulu!
Perubahan Styling sederhana
Mencari beberapa cara sederhana untuk mengubah tampilan Anda tanpa perawatan kimia keras? Cobalah mengunjungi stylist di salon rambut dan meminta beberapa ide. Bawalah gambar majalah gaya Anda ingin mendapatkan percakapan dimulai.

Mungkin Anda berpikir tentang tumbuh rambut Anda lagi, atau Anda ingin pergi untuk do pendek. Mungkin Anda lelah potongan lurus Anda, dan Anda ingin mencoba sesuatu yang berlapis untuk perubahan. Anda mungkin tumbuh poni Anda atau berpikir untuk mendapatkan beberapa. Pendekatan sederhana tanpa perawatan kimia mungkin memberikan hanya perubahan yang Anda cari.

Memiliki mencuci stylist dan gaya rambut Anda dengan cara baru (mungkin curl, kepang itu, memasukkannya ke dalam twist, atau keringkan itu halus) memungkinkan Anda mencoba tampilan baru dengan memotong sudah Anda miliki. Jika Anda siap untuk potongan rambut baru, stylist Anda dapat memberikan salah satu yang menangkap tampilan yang Anda inginkan.

Mintalah penata rambut Anda untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana menggunakan produk styling lembut, seperti gel rambut atau spritz, bagaimana untuk mengeringkan rambut Anda dengan blow dryer, atau bagaimana menggunakan aksesoris rambut, seperti klip, ikat rambut, membungkus, dan ikat kepala, untuk menciptakan penampilan yang berbeda. Anda bahkan dapat mencoba glitter gel atau semprot untuk memberikan yang kilau ekstra. Ingat, Anda akan mendapatkan yang terbaik Anda terlihat ketika Anda mulai dengan rambut bersih segar dengan potongan yang baik.

Ini menyenangkan untuk mencoba penampilan baru dan gaya. Merawat penampilan Anda adalah cara merayakan tubuh yang luar biasa Anda dan mengekspresikan batin Anda. Tentu saja, perasaan mulai menakjubkan dan indah di dalam - jadi mari bersinar inner beauty Anda melalui tidak peduli apa gaya yang Anda kenakan. Semua orang akan melihat bahwa Anda seorang indah Anda - dan, wow, rambut Anda tampak hebat, juga! oke lagi

pemakaian bra pada anak perempuan

Sebuah Tahap Baru dalam Kehidupan


Beberapa gadis tidak bisa menunggu mereka untuk datang dan berharap kedatangan mereka karena mereka akan ulang tahun mereka, ciuman pertama, atau kejuaraan sepak bola. dan lainya

Gadis-gadis lain takut mereka sebanyak makan sepiring besar kubis Brussel atau mengubah kucing.

Tapi kebanyakan anak perempuan memiliki perasaan campur aduk dan tidak cukup yakin mengapa mereka memiliki mereka dan apa yang harus dilakukan tentang mereka. Anak laki-laki tidak memiliki mereka, tapi mereka mungkin ingin tahu tentang mereka.

Apa subjek misteri? Kita bicara tentang payudara. Jika Anda seorang gadis, melihat ke bawah dan ada mereka - atau akan segera. Mereka hanya dua gundukan daging, tetapi mereka mendapatkan banyak perhatian. Sebagai seorang gadis dewasa dan melewati masa pubertas, payudara mengatakan kepada dunia bahwa gadis ini adalah meninggalkan masa remajanya dan memasuki tahap baru dalam hidupnya.

Karena payudara besar mendapatkan perhatian (hanya melihat majalah, TV, atau film), beberapa perempuan mungkin khawatir jika payudara mereka kecil atau jika mereka dewasa lebih lambat. Gadis dengan payudara besar mungkin tidak bahagia, juga, karena bentuknya menarik perhatian mereka tidak mau. Yang benar adalah bahwa kecantikan tidak datang hanya dalam satu ukuran bra. Ada berbagai macam bentuk dan ukuran di dunia perempuan, dan semua indah.

Tapi payudara melakukan lebih dari sekedar terlihat bagus. Perempuan memiliki mereka sehingga mereka dapat melakukan pekerjaan penting di kemudian hari. Suatu hari, jika gadis itu tumbuh untuk memiliki bayi, payudaranya dapat memberikan susu bayi perlu. ASI adalah makanan terbaik untuk bayi dan ibu adalah sumber. Dan tidak masalah jika payudaranya kecil, menengah, maupun besar. Semua ukuran dapat menghasilkan ASI yang cukup untuk memberi makan bayi.

menstruasi anak perempuan

Orang (terutama perempuan) berbicara banyak tentang periode. Tapi apa sebenarnya periode dan apa yang membuat hal itu terjadi?

Periode pertama Seorang gadis, yang disebut menarche (katakanlah: meh-nar-kee), sinyal bahwa dia tumbuh dewasa dan tubuhnya sedang mempersiapkan sehingga ia mungkin memiliki bayi suatu hari nanti. Sebuah periode adalah 2 sampai 7 hari bahwa seorang gadis atau wanita mengalami menstruasi - darah dan jaringan yang meninggalkan tubuh melalui vagina.

Bagi kebanyakan perempuan, itu mencapai sekitar 2 sendok makan (30 mililiter). Untuk menangkap darah dan mencegah noda pada bajunya, seorang gadis bisa memakai pad, yang menempel pada celana dalamnya, atau tampon yang dimasukkan ke dalam vagina.

Apa Going On dalam?
Darah dan jaringan meninggalkan tubuh karena itu tidak diperlukan lagi. Itu berasal dari rahim, organ dalam tubuh seorang wanita di mana bayi tumbuh. Setiap bulan, darah dan jaringan membangun dalam rahim dalam kasus wanita hamil. Lapisan yang akan diperlukan jika telur wanita dibuahi oleh sel sperma pria. Sebuah telur yang dibuahi menempel pada lapisan yang mirip bantal dan mulai tumbuh menjadi bayi.

Tetapi sebagian besar waktu, sel telur tidak dibuahi bisa, lapisan adalah gudang, dan gadis atau wanita memiliki menstruasi.

Mari kita bicara sejenak tentang telur. Mereka bukan jenis yang Anda beli dalam karton di toko! Gadis dan wanita memiliki dua indung telur. Masing-masing ovarium ini memegang ribuan telur, yang kecil (masing-masing tidak lebih besar dari ujung pin). Selama siklus menstruasi, telur dilepaskan dari salah satu indung telur dan mulai perjalanan menyusuri salah satu tuba (katakanlah: fuh-lo-kencing-un) tabung ke rahim, juga disebut rahim.

Jika sel sperma tidak membuahi sel telur, sel telur dibuahi dan lapisan dari rahim meninggalkan tubuh. Dengan kata lain, seorang gadis memiliki menstruasi. Siklus kemudian mulai lagi. Lapisan rahim akan mulai membangun, dan sekitar 2 minggu setelah periode terakhir, telur yang lain akan dirilis.

perubahan suara anak laki laki

Honk! Mencicit! Apa sih itu? Sebuah angsa bermain terompet? Jika Anda akan melalui masa pubertas (katakanlah: pyoo-ber-tee), bisa jadi suara Anda. Kedua anak laki-laki dan perempuan mengalami perubahan suara saat mereka tumbuh dewasa, tapi suara anak perempuan hanya mendapatkan sedikit lebih dalam. Sebuah suara anak laki-laki, di sisi lain, dapat berubah cukup sedikit - dari terdengar seperti anak kecil untuk terdengar seperti ayah seseorang!

Leapin Anda Laring
Bagaimana hal ini terjadi? Laring (katakanlah: Lahr-tinta), juga dikenal sebagai kotak suara Anda, sebenarnya akan lebih besar selama masa pubertas. Laring, yang terletak di tenggorokan Anda, adalah bagian berbentuk tabung tulang rawan - hal yang sama telinga dan hidung Anda terbuat dari. Salah satu pekerjaan adalah untuk membiarkan Anda berbicara, menyanyi, bersenandung, berteriak, tertawa, dan membuat semua jenis suara.

Ketika anak laki-laki mencapai pubertas, tubuhnya mulai membuat banyak testosteron (misalnya: tes-Tahs-tuh-rone). Testosteron menyebabkan laring untuk tumbuh dan pita suaranya untuk mendapatkan lebih panjang dan tebal. Pita suara adalah otot tipis yang membentang di seluruh laring seperti karet gelang.

Apa yang Membuat Voice?
Ketika Anda berbicara, udara bergegas dari paru-paru dan membuat pita suara anda bergetar, menghasilkan suara Anda. Jika Anda pernah dipetik kecil, band karet tipis, Anda pernah mendengar dentingan bernada tinggi itu membuat ketika itu membentang. Sebuah band karet tebal membuat lebih, dentingan bernada rendah. Ini adalah jenis yang sama hal dengan pita suara.

Sebelum Anda mencapai pubertas, laring Anda cukup kecil dan pita suara Anda adalah jenis kecil dan tipis. Itulah mengapa suara Anda lebih tinggi dari orang dewasa. Saat Anda pergi melalui pubertas, laring akan lebih besar dan pita suara memperpanjang dan menebal, sehingga suara Anda akan lebih dalam. Seperti tubuh Anda menyesuaikan peralatan ini berubah, suara Anda mungkin "crack" atau "istirahat." Tetapi proses ini hanya berlangsung beberapa bulan. Setelah laring selesai tumbuh, suara Anda tidak akan membuat orang-orang tak terduga, suara lucu lagi.

Apa tentang Apple Hawa?
Tidak hanya orang tua dan laki-laki terdengar berbeda dari anak laki-laki, tetapi Anda juga dapat melihat perbedaan dalam leher mereka. Ketika laring tumbuh lebih besar, itu miring ke sudut yang berbeda dan bagian dari itu menonjol dalam leher. Anda bisa melihatnya di depan tenggorokan. Hal ini dikenal sebagai jakun.

Untuk anak perempuan, laring juga tumbuh lebih besar tapi tidak sebanyak di anak laki-laki, sehingga Anda tidak bisa melihatnya melalui kulit seorang gadis. Tidak ada "Eve apel" di leher wanita.

Suara Mengubah Suara Anda
Semua orang jadwal berbeda, sehingga suara beberapa anak-anak mungkin mulai berubah sebelumnya dan beberapa mungkin mulai sedikit kemudian. Beberapa suara mungkin drop secara bertahap, sedangkan yang lain mungkin drop cepat.

Jika hal ini tidak terjadi pada Anda belum, jangan khawatir. Dan jika Anda akan melalui ini sekarang, cobalah untuk tidak stres terlalu banyak tentang suara-suara lucu yang Anda buat. Ini dapat membantu untuk berbicara dengan orang tua, kakak, atau teman yang sudah melewati perubahan suara. Sebelum kau tahu itu, suara Anda akan terdengar jelas, kuat, dan lebih dewasa!

pertumbuhan jakung atau apel adam

Anda berada di pertandingan bisbol sekolah tinggi dengan teman-teman Anda, dan Anda melihat kakak Anda teman Justin di ruang istirahat minum dari botol air. Dengan setiap sip ia mengambil, benjolan besar bergerak naik dan turun di depan lehernya.



Anak-anak usia Anda tidak memiliki benjolan seperti itu, Anda berpikir untuk diri sendiri. Dan kalau dipikir-pikir itu, tidak melakukan salah satu dari gadis-gadis Anda tahu, tidak peduli berapa usia mereka. Apa yang terjadi di sini?

Ketika anak-anak memukul pubertas, tubuh dan pikiran mereka melalui ton perubahan. Salah satu perubahan bahwa setiap anak dapat mengandalkan adalah banyak bagian tubuh berkembang dan berubah bentuk. Hampir setiap bagian berhasil masuk pada tindakan berkembang, termasuk laring (katakanlah: lar-tinta).

Nama lain untuk laring adalah kotak suara, dan itu di tenggorokan. Laring adalah apa yang memberi Anda suara Anda, apakah Anda berbicara, tertawa, berbisik, menyanyi, atau berteriak! Anda dapat menemukan laring Anda dengan menyentuh bagian depan tenggorokan dan bersenandung. Ketika Anda merasa getaran di bawah jari-jari Anda, Anda telah menemukan itu!

Ketika laring tumbuh lebih besar selama masa pubertas, tongkat keluar di depan tenggorokan. Ini adalah apa yang disebut sebuah apel Adam. Semua orang laring tumbuh selama masa pubertas, tetapi laring seorang gadis tidak tumbuh sebanyak anak laki-laki tidak. Itulah mengapa anak laki-laki memiliki apel Adam. Kebanyakan perempuan tidak memiliki apel Adam, tapi beberapa. Ini bukan masalah besar either way.

Tapi mengapa disebut apel seorang Adam? Jika Anda pikir itu disebut bahwa setelah kisah Taman Eden di mana Adam makan sepotong buah terlarang yang terjebak di tenggorokannya, kau benar. Sebuah jakun kadang-kadang tampak seperti kecil, apel bulat tepat di bawah kulit di bagian depan tenggorokan.

Ini laring yang lebih besar juga memberikan anak laki-laki suara lebih. Sebenarnya, suara gadis mendapatkan sedikit lebih dalam larynxes mereka mendapatkan lebih besar, juga. Tetapi karena anak laki-laki 'larynxes tumbuh jauh lebih banyak, itu membuat suara mereka lebih dibandingkan anak perempuan' suara.

Laring tidak tumbuh ke ukuran baru semalam, meskipun. Jika Anda pernah mendengar suara suara seorang remaja yang melengking, Anda telah mendengar laring mencoba untuk mendapatkan disesuaikan dengan ukuran baru!

pertumbuhan otot anak laki laki

Pernah berharap Anda bisa menjadi sebagai otot sebagai superhero atau atlet profesional favorit Anda? Nah, otot-otot besar Anda berpikir tentang tidak mungkin untuk anak-anak. Superheroes, tentu saja, tidak nyata, dan atlet profesional dewasa, yang tubuhnya berbeda dari tubuh anak-anak dalam banyak cara.

Anak laki-laki, khususnya, mungkin ingin untuk otot yang lebih besar, tetapi tubuh mereka tidak bisa membangun semacam otot dewasa sampai mereka lebih tua. Di sisi terang, baik laki-laki dan perempuan dapat melakukan banyak untuk membangun kuat, otot sehat. Mari kita cari tahu bagaimana.

Bermain Membuat Otot
Kedengarannya terlalu sederhana, tapi itu benar. Bermain, berlari, melompat, dan naik sepeda Anda dapat membuat otot-otot Anda lebih kuat. Setiap aktivitas fisik yang Anda ingin lakukan - dari menari untuk bermain sepak bola - dapat membuat Anda lebih kuat. Kenapa? Karena Anda menggunakan otot-otot Anda ketika Anda melakukannya.

makan kuat
Apa yang harus Anda makan jika Anda ingin otot yang kuat? Anda mungkin berpikir Anda membutuhkan banyak makanan yang mengandung protein (seperti daging dan telur) atau makanan yang mengandung zat besi.

Tapi tidak ada makanan ajaib membantu membangun otot. Otot-otot Anda - dan seluruh tubuh Anda - akan menjadi kuat dan sehat jika Anda makan berbagai makanan bergizi.



Harus Anda Pompa Besi?
Beberapa anak-anak ingin mengangkat beban sehingga mereka dapat terlihat lebih besar dan lebih kuat. Tapi mengangkat beban tidak akan menghasilkan otot-otot besar pada anak-anak yang tidak melalui pubertas belum, dan mengangkat beban berat dapat membahayakan otot dan tendon anak-anak '.

Dengan pengawasan dari seorang pelatih atau pelatih, anak-anak dapat melakukan beberapa angkat berat ringan atau latihan dengan band resistensi (karet gelang besar). Latihan semacam ini dapat meningkatkan tonus otot, yang berarti otot anak akan menjadi lebih ramping dan kuat, tetapi tidak benar-benar besar.

Push-up, sit-up, dan dagu-up juga membantu membangun otot yang kuat. Tapi begitu bisa tua polos berlari, melompat, dan memanjat.

Dapatkan pesan? Lebih bermain berarti otot yang lebih kuat. Sekarang itu adalah sesuatu untuk mendapatkan dipompa tentang!

masalah kemaluan anak laki laki

Anda lihat dalam film-film sepanjang waktu. Beberapa orang mendapat untung tepat di kemaluannya. Yow! Jika Anda laki-laki, Anda mungkin sudah tahu penis dan skrotum sensitif. Kenapa? Dan yang lebih penting, apa yang Anda lakukan jika Anda mengalami rasa sakit atau masalah lain "di bawah sana"?

Mari kita mulai dengan beberapa definisi.

Anda mungkin telah tumbuh menyebutnya sesuatu yang lain, tapi penis (katakanlah: pee-Niss) adalah kata resmi untuk bagian tubuh anak laki-laki. Skrotum (katakanlah: scroh-tum) adalah kantung yang menggantung di bawah dan memiliki dua organ kecil yang disebut testis (katakanlah: tes-tih-Kulz).

Tulang-tulang tulang rusuk Anda melindungi jantung dan paru-paru. Otot melindungi organ-organ internal lainnya, seperti hati dan ginjal. Tapi kecuali Anda menghitung pakaian Anda, tidak ada perlindungan bagi penis anak laki-laki atau skrotum. Daerah ini juga memiliki banyak ujung saraf - yang membuatnya ekstra-sensitif - jadi jika bola sepak sengaja whams menjadi seorang anak di tempat itu, itu benar-benar menyakitkan.

Cedera
Sayangnya, ada banyak cara untuk anak laki-laki untuk menyakiti penisnya atau skrotum. Hal ini dapat terjadi saat dia mengendarai sepedanya atau bermain olahraga. Hal ini dapat terjadi jika seseorang benjolan atau menendang anak laki-laki di sana. Beberapa olahraga mengharuskan anak-anak untuk memakai cangkir atletik untuk melindungi bagian tubuh, tetapi sebagian besar waktu anak laki-laki tidak memakai perlindungan semacam ini.

Kabar baiknya adalah bahwa cedera ini biasanya tidak serius, meskipun anak laki-laki biasanya akan merasa sakit dan bahkan bisa mual untuk sementara waktu. Testis secara longgar melekat pada tubuh dan terbuat dari bahan spons, sehingga mereka mampu menyerap sebagian besar tabrakan tanpa kerusakan permanen. Luka ringan biasanya tidak menyebabkan masalah jangka panjang. Tapi itu ide yang baik untuk memberitahu orang tua jika Anda mendapatkan jenis cedera, hanya dalam kasus.

Jika itu adalah cedera ringan, rasa sakit perlahan-lahan harus pergi dalam waktu kurang dari satu jam. Sementara itu, ibu atau ayah bisa memberikan beberapa es untuk menerapkan dan beberapa penghilang rasa sakit untuk mengambil. Anda juga bisa berbaring dan beristirahat untuk sementara waktu.

Kadang-kadang, cedera mungkin lebih serius. Pastikan Anda memberitahu orang tua sehingga Anda dapat melihat dokter jika:

rasa sakit benar-benar buruk
rasa sakit tidak hilang dalam satu jam
skrotum memar, bengkak (bengkak), atau tertusuk (memiliki lubang di dalamnya)
jika mual dan muntah terus
jika Anda mendapatkan demam
Ini adalah tanda-tanda cedera yang lebih serius, sehingga menemui seorang dokter adalah suatu keharusan.

pubertas anak laki laki

Banyak perubahan terjadi ketika Anda tumbuh, terutama karena Anda mencapai pubertas (katakanlah: pyoo-bur-tee), nama untuk waktu ketika tubuh Anda mulai berkembang dan berubah. Gadis mulai mengembangkan payudara dan mendapatkan periode mereka - tanda-tanda mereka tumbuh menjadi wanita.

Tapi bagaimana anak-anak tahu bahwa mereka tumbuh menjadi laki-laki? Mari kita cari tahu.

Untuk seorang pria, tidak hanya ada satu peristiwa atau tanda bahwa Anda sedang tumbuh dewasa. Ada banyak dari mereka, termasuk tubuh Anda tumbuh lebih besar, mengubah suara Anda, dan rambut tumbuh di mana-mana. Sebagian besar anak laki-laki mulai pubertas antara usia 9 dan 14. Namun perlu diingat bahwa pubertas dimulai ketika tubuh seorang anak sudah siap, dan semua orang tumbuh dengan kecepatan sendiri.

Berikut adalah beberapa pertanyaan anak laki-laki miliki.

Mengapa Perempuan tinggi duluan dari anak laki laki ?
Anda mungkin telah memperhatikan bahwa beberapa gadis Anda tahu lebih tinggi dari anak laki-laki. Tapi Anda mungkin telah melihat bahwa dari orang dewasa Anda tahu, sebagian besar laki-laki lebih tinggi dari perempuan. Apa yang terjadi?

Yah, anak perempuan mendapatkan kepala mulai pada pubertas - dan tumbuh lebih tinggi - karena mereka biasanya mulai perubahan antara usia 8 dan 13. Kebanyakan anak laki-laki, di sisi lain, tidak dimulai sampai antara usia 9 dan 14. Jadi itu sebabnya perempuan lebih sering lebih tinggi daripada anak laki-laki selama waktu itu.

Sebagian besar anak laki-laki mungkin mengejar ketinggalan - dan bahkan tumbuh lebih tinggi dibandingkan anak perempuan. Tapi itu juga penting untuk diingat bahwa genetika Anda berperan dalam tingginya. Jadi jika ibu dan ayahmu yang tinggi, Anda akan lebih mudah untuk menjadi tinggi. Dan jika ayah dan ibumu yang agak pendek, Anda mungkin pendek, juga. Tapi tidak ada yang pasti.

Anda harus menunggu dan melihat bagaimana ternyata, tetapi Anda juga dapat berbicara dengan dokter jika Anda khawatir. Ingat - tidak setiap laki-laki dewasa tinggi. Banyak pria yang dianggap "short" telah pergi untuk memiliki karir di film, militer, dan bahkan basket profesional!

Tidak ada latihan atau pil ajaib untuk membuat Anda tumbuh tinggi. Tapi dengan menjadi aktif dan mengonsumsi makanan bergizi, Anda sedang membantu tubuh Anda tumbuh sehat, hanya dengan cara yang seharusnya.