alergi telur dan cara mengatasinya

Telur di mana-mana. Bukan saja mereka disajikan untuk sarapan, tapi mereka juga dalam segala macam makanan - dari Muffin untuk meatloaf. Tapi bagaimana jika Anda alergi terhadap telur?

Bayi kadang-kadang akan memiliki reaksi alergi terhadap telur. Jika itu terjadi, mereka tidak bisa makan telur untuk sementara waktu. Tetapi kabar baiknya adalah bahwa kebanyakan anak-anak mengatasi alergi ini pada usia 5 dan bisa makan telur tanpa masalah setelah itu.

Alergi Telur?


Anda mungkin tahu bahwa beberapa orang yang alergi terhadap makanan tertentu, seperti kacang atau udang. Ketika seseorang memiliki alergi makanan, atau tubuhnya merespon seolah-olah makanan adalah zat berbahaya. Hal ini dapat terjadi pada anak kecil yang makan telur karena sistem kekebalan nya belum sepenuhnya dikembangkan dan tidak dapat menangani protein dalam telur. (Kebanyakan anak yang alergi terhadap telur yang alergi terhadap protein yang ada di putih telur, tetapi beberapa bereaksi terhadap protein dalam kuning telur.)

Sistem kekebalan tubuh, yang biasanya melindungi terhadap kuman dan masalah lainnya, menggunakan antibodi untuk melawan protein telur seperti itu penyerbu berbahaya. Seorang bayi yang alergi terhadap telur mungkin merasa sakit atau mendapatkan ruam setelah makan telur atau makanan yang mengandung telur. Reaksi bisa terjadi dengan cepat atau mungkin memakan waktu beberapa jam.

Tanda dan Gejala
Berikut adalah gejala seseorang mungkin memiliki akibat alergi telur:

kulit: gatal-gatal, eksim, kemerahan, atau bengkak
sistem pencernaan: nyeri perut, diare, mual, muntah, atau gatal-gatal di sekitar mulut
sistem pernapasan: hidung meler, mengi, atau kesulitan bernapas
sistem kardiovaskular: denyut jantung yang cepat, tekanan darah rendah, atau masalah jantung
Dalam kasus yang jarang terjadi, seseorang bisa memiliki reaksi alergi yang sangat serius, yang dapat menyebabkan anafilaksis (katakanlah: an-uh-FIH-lak-sis). Perhatian medis segera diperlukan karena orang tersebut mungkin memiliki masalah pernapasan dan penurunan tekanan darah.

Anafilaksis diobati dengan obat yang disebut epinefrin (katakanlah: ep-uh-nef-rin), yang diberikan melalui suntikan (tembakan). Anak-anak yang memiliki alergi telur parah biasanya akan membawa - atau memiliki carry dewasa - suntikan epinefrin, hanya dalam kasus.

Bagaimana Apakah Ini Didiagnosis?
Karena alergi ini sering pertama kali melihat pada bayi, ibu atau ayah mungkin melihat bahwa bayi mendapat ruam atau sakit tak lama setelah makan telur. Jawabannya biasanya untuk menghindari memberikan telur bayi sampai ia mendapat lebih tua dan dokter bilang itu OK untuk mencoba telur lagi.

Jika, sebagai anak yang lebih tua, Anda berpikir bahwa Anda telah memiliki reaksi terhadap telur, Anda tidak boleh makan telur atau apa pun yang mengandung telur sampai Anda telah melihat dokter. Dokter dapat memutuskan untuk melakukan tes kulit. Ini adalah cara yang umum untuk memeriksa alergi terhadap telur, makanan lain, dan zat.

Dokter akan menempatkan setetes ekstrak pada kulit dan kemudian dengan lembut kulit tusukan untuk memperkenalkan sejumlah kecil alergen ke dalam kulit. Jika kemerahan, mengangkat tempat berkembang di mana ekstrak telur dijatuhkan, orang yang memiliki alergi telur.

Dokter mungkin juga menguji makanan lain atau zat yang menyebabkan alergi. Dalam beberapa kasus, dokter dapat mengambil sejumlah kecil darah dan mengujinya, terutama jika tes kulit tidak memberikan jawaban.

Sangat penting untuk diingat bahwa meskipun tes dokter untuk alergi makanan dengan mengekspos Anda untuk jumlah yang sangat kecil dari makanan, Anda tidak harus mencoba ini di rumah! Tempat terbaik untuk tes alergi di kantor dokter, di mana mereka secara khusus dilatih dan bisa memberikan obat jika Anda memiliki reaksi yang serius.

Bagaimana Apakah itu Diobati?
Cara terbaik untuk mengobati alergi telur adalah menghindari makan telur atau makanan yang mengandung telur. Orang tua harus membantu bayi dan anak-anak muda menghindari telur. Beberapa anak yang lebih tua tidak akan mengatasi alergi telur mereka. Anak-anak dapat belajar untuk diwaspadai telur dan makanan yang terbuat dari telur.

Pencegahan adalah nama permainan dengan alergi makanan, jadi penting untuk anak-anak untuk belajar:

bagaimana memperlakukan reaksi jika mereka memiliki satu
bagaimana untuk menghindari telur dan makanan yang mengandung telur
Mengobati Reaksi yang
Anak-anak yang memiliki alergi telur harus memiliki rencana dalam kasus mereka sengaja makan telur. Bekerja dengan orang tua Anda, dokter, dan perawat sekolah memiliki rencana di tempat. Ini mungkin melibatkan memiliki obat di tangan, seperti antihistamin, atau dalam kasus yang parah, epinefrin.

Menghindari Telur
Anak-anak yang alergi terhadap telur dapat menjadi ahli untuk menghindari telur dalam makanan yang mereka makan. Tapi bisa kadang-kadang sulit, sehingga anak-anak harus merasa bebas untuk meminta orang tua atau dewasa lainnya untuk membantu dalam mencari tahu jika makanan yang aman. Misalnya, pengganti telur sebenarnya tidak OK untuk anak-anak dengan alergi telur karena mengandung putih telur.

Berikut adalah cara telur, dalam berbagai bentuk mereka, tercantum pada label makanan:

telur kering
putih telur
telur padatan putih
kuning telur
padatan telur
bubuk telur
telur utuh
Bahan-bahan berikut ini juga harus dihindari jika Anda memiliki alergi telur:

albumin
globulin
livetin
lisozim
ovalbumin
ovoglobulin
ovomucin
ovomucoid
ovotransferrin
ovovitella
ovovitellin
silici albuminate
Simplesse
vitellin

Carry List
Jika Anda memiliki alergi telur, mencetak daftar bahan-bahan yang cukup kecil untuk membawa sekitar dengan Anda sebagai pengingat. Ini adalah ide yang baik untuk menyimpan daftar pada kartu di saku baju atau tas. Ibu atau ayah mungkin ingin membawa satu, juga. Ini lebih sulit ketika tidak ada label untuk memeriksa, seperti ketika Anda berada di sebuah restoran atau rumah teman. Hal terbaik untuk dilakukan adalah bertanya sebelum Anda makan!

Jika Anda suka makanan yang dipanggang, seperti cupcakes atau brownies, Anda dapat memberitahu ibu atau ayah untuk mencoba substitusi ini resep yang panggilan untuk telur:

Gunakan 1 ½ sendok makan (22,2 mililiter) minyak dan 1 sendok teh (5 mililiter) baking powder untuk setiap telur.
Ketika Anda memotong telur, Anda akan ingin memastikan Anda masih mendapatkan protein dari makanan lain. Beberapa yang baik adalah daging, unggas, ikan, dan kacang-kacangan (kacang-kacangan dan kacang).

Jika Anda memiliki lebih dari satu alergi makanan, Anda mungkin ingin berbicara dengan ahli gizi - orang yang tahu banyak tentang makan yang sehat. Tapi kalau itu hanya telur yang Anda butuhkan untuk menghindari, ibu atau ayah dapat membantu Anda makan dengan benar. Bahkan, Anda bisa berada dalam kesehatan telur-cellent tanpa telur dan kuning telur itu tidak ada!

tentang pertumbuhan badan dan apakah anda normal?

Sejak ulang tahun terakhir, banyak hal telah berubah. Untuk satu, Anda jauh lebih cerdas daripada Anda tahun lalu. Itu jelas.

Tapi mungkin ada beberapa perubahan lain - orang yang Anda tidak siap. Mungkin Anda telah tumbuh beberapa inci di atas orang lain di kelas. Atau mungkin mereka semua melakukan tumbuh dan Anda merasa terlalu pendek.

Mungkin Anda belum mendapatkan pon dan Anda merasa seperti bulu pada jungkat-jungkit, atau mungkin Anda tidak bisa masuk ke pasangan favorit Anda jeans. Dan sekarang Anda sedang mencari di cermin, hanya memikirkan satu hal: Apakah saya normal?

Semua orang yang berbeda-beda
Pertama-tama, apa yang normal? Tidak ada satu jenis normal. Jika tidak, dunia akan penuh banyak orang normal! Lain kali Anda pergi ke mal, melihat-lihat. Anda akan melihat orang-orang tinggi, orang pendek, dan orang-orang dengan bahu lebar, kaki kecil, perut besar, panjang jari, kaki pendek, dan lengan kurus ... Anda mendapatkan ide.

Anda dapat mengubah gaya rambut Anda atau memakai topi baru, tetapi cara Anda melihat tidak sepenuhnya di bawah kendali Anda. Penampilan Anda sebagian besar ditentukan oleh orang tua Anda. Ketika orang tua Anda menciptakan kamu, mereka melewati gen-gen mereka - semacam kode khusus - dan gen-gen membantu untuk menentukan ukuran dan bentuk, warna mata Anda dan tekstur rambut, bahkan apakah Anda memiliki bintik-bintik.

Kecil atau Jangkung
Tinggi adalah salah satu dari ribuan fitur gen Anda memutuskan. Bahkan, karena Anda memiliki dua orang tua, gen Anda bertindak seperti wasit, memberikan Anda ketinggian yang biasanya tanah di suatu tempat antara tinggi setiap orangtua. Jika kedua orang tua Anda tinggi, maka kemungkinan besar Anda akan tinggi, juga, tetapi jika Anda memiliki pertanyaan tentang seberapa tinggi Anda akan berada, tanyakan kepada dokter Anda jika ia dapat membantu Anda mengetahuinya.

Tapi gen tidak memutuskan segalanya. Misalnya, makan diet yang tidak sehat dapat membuat Anda tumbuh untuk potensi penuh Anda. Mendapatkan banyak tidur, olahraga cukup, dan nutrisi akan membantu Anda tumbuh seperti Anda seharusnya.

Tidak diragukan lagi Anda bertanya-tanya seberapa cepat Anda harus tumbuh. Itu tergantung. Tidak ada jumlah yang sempurna atau kanan. Rata-rata, anak-anak tumbuh sekitar 2 inci (6 cm) per tahun antara usia 3 dan ketika mereka mulai pubertas (ketika tubuh Anda mulai berubah dan menjadi lebih dewasa).

Dokter Anda akan tahu bagaimana pertumbuhan Anda telah berlangsung selama bertahun-tahun. Dua sentimeter di sini dan 2 inci tidak ada sepenting ketinggian Anda berada di saat ini, bagaimana Anda telah berkembang hingga saat ini, dan apa yang lainnya perubahan tubuh Anda mungkin akan melalui.

Pertumbuhan spurts
Jangan takut jika Anda tampaknya telah berkembang banyak dalam waktu yang sangat singkat. Setiap orang memiliki lonjakan pertumbuhan selama masa pubertas. Usia rata-rata untuk memulai pubertas adalah sekitar 10 untuk anak perempuan dan sekitar 11 anak laki-laki. Tapi bisa lebih awal atau lambat - antara 7 dan 13 untuk anak perempuan dan 9 dan 15 untuk laki-laki.

Biasanya Anda akan mulai melihat bahwa Anda tumbuh lebih cepat sekitar satu tahun atau lebih setelah tubuh Anda mulai menunjukkan perubahan pertama pubertas - gadis akan mengembangkan payudara dan penis anak laki-laki dan testikel akan semakin besar.

Beratnya Dalam
Berat dapat bervariasi banyak, juga, dari anak ke anak. Sangat menggoda untuk membandingkan diri dengan teman-teman Anda. Tapi anak-anak sering berat lebih atau kurang dari teman-teman mereka dan masih dianggap normal. TV dan majalah mungkin membuat kita berpikir tubuh kita harus menimbang dan melihat cara tertentu, tetapi dalam kehidupan nyata, ada banyak perbedaan.

Beberapa anak-anak terlalu khawatir tentang berat badan mereka bahwa mereka mencoba hal-hal yang tidak sehat dan berbahaya untuk mengubahnya. Cara terbaik untuk memiliki berat badan yang sehat adalah untuk makan dengan benar dan mendapatkan banyak waktu bermain (latihan).

Apa yang harus dilakukan jika Anda Khawatir
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang berat badan Anda - atau bagaimana tubuh Anda berubah - membicarakannya dengan orang tua atau dokter Anda. Dokter dapat memberitahu Anda jika ada sesuatu yang salah.

Tapi kemungkinan besar, tubuh semua anak Anda tumbuh seperti yang seharusnya. tapi prosesnya berbeda bedatetap semangat

apa itu pubertas ?

Waktu untuk Perubahan


OK, jadi kata yang lucu - tapi apa pubertas, sih?

Pubertas (katakanlah: pyoo-ber-tee) adalah nama untuk waktu ketika tubuh Anda mulai berkembang dan berubah ketika Anda berpindah dari anak ke dewasa. Kita bicara tentang hal-hal seperti anak perempuan dan laki-laki mengembangkan payudara mulai terlihat lebih seperti laki-laki. Selama pubertas, tubuh Anda akan tumbuh lebih cepat dari pada waktu lain dalam hidup Anda, kecuali ketika Anda masih bayi.

Ini membantu untuk mengetahui tentang perubahan yang menyebabkan pubertas sebelum terjadi. Dengan begitu, Anda tahu apa yang diharapkan. Ini juga penting untuk diingat bahwa setiap orang melewati perubahan ini. Tidak peduli di mana Anda tinggal, apakah Anda seorang laki-laki atau perempuan, apakah Anda suka vanili atau double-fudge-bongkahan es krim, Anda akan mengalaminya. Tidak ada dua orang yang persis sama, tapi satu hal yang setiap orang memiliki kesamaan adalah bahwa kita semua pergi melalui pubertas.

Biasanya, pubertas dimulai antara usia 8 dan 13 pada anak perempuan dan usia 9 dan 15 anak laki-laki. Ini berbagai di usia dapat membantu menjelaskan mengapa beberapa teman Anda masih terlihat seperti anak-anak muda sedangkan yang lain terlihat lebih seperti orang dewasa.

Ketika tubuh Anda sudah siap untuk mulai pubertas, hipofisis Anda (misalnya: PIH-terlalu-uh-ter-ee) kelenjar (kelenjar kacang berbentuk terletak di bagian bawah otak Anda) melepaskan hormon khusus. Tergantung pada apakah Anda seorang laki-laki atau perempuan, hormon ini pergi bekerja pada bagian-bagian tubuh yang berbeda.

Perubahan untuk Boys and Girls
Untuk anak laki-laki, hormon perjalanan melalui darah dan memberitahu testis (katakanlah: tes-teez), kelenjar berbentuk telur dua dalam skrotum (kantung yang menggantung di bawah penis), untuk mulai membuat testosteron (katakanlah: tess-Tahs -tuh-rone) dan sperma. Testosteron adalah hormon yang menyebabkan sebagian besar perubahan dalam tubuh anak laki-laki selama masa pubertas, dan pria membutuhkan sperma untuk dapat mereproduksi (menjadi ayah dari bayi).

Pada anak perempuan, hormon ini menargetkan dua ovarium (katakanlah: o-Vuh-Reez), yang mengandung telur yang telah di tubuh gadis itu sejak ia lahir. Hormon menyebabkan ovarium untuk mulai membuat hormon lain, yang disebut estrogen. Bersama-sama, hormon ini mempersiapkan tubuh seorang gadis untuk memulai periode dan mampu menjadi hamil suatu hari nanti.

Anak laki-laki dan perempuan keduanya mulai tumbuh rambut di bawah lengan dan daerah kemaluan mereka (dan sekitar alat kelamin). Dimulai keluar mencari ringan dan tipis. Kemudian, sebagai anak-anak pergi melalui pubertas, menjadi lebih panjang, lebih tebal, berat, keriting, dan lebih gelap. Akhirnya, anak-anak juga mulai tumbuh rambut di wajah mereka.

Ini Hanya Spurt Pertumbuhan
Lonjakan adalah ledakan singkat kegiatan atau sesuatu yang terjadi dalam terburu-buru. Dan lonjakan pertumbuhan hanya itu: Tubuh Anda berkembang dan itu terjadi sangat cepat!

Ketika Anda pergi melalui pubertas, mungkin tampak seperti lengan Anda selalu semakin pendek dan celana Anda merangkak naik kaki Anda. Itu karena Anda mengalami lonjakan pertumbuhan yang berlangsung selama sekitar 2 sampai 3 tahun. Ketika itu percepatan pertumbuhan pada puncaknya, beberapa anak-anak tumbuh 4 atau lebih inci (10 cm atau lebih) dalam setahun! Pada akhir percepatan pertumbuhan Anda, Anda akan mencapai tinggi dewasa Anda - atau hanya sekitar.

Tapi tinggi badan Anda bukanlah satu-satunya hal yang berubah selama masa pubertas.

Dengan semua ini pertumbuhan cepat, dapat tampak seperti salah satu bagian dari tubuh Anda - kaki Anda, misalnya - yang tumbuh lebih cepat dari segala sesuatu yang lain. Hal ini dapat membuat Anda merasa kikuk atau canggung. Ini adalah normal, juga! Sisa tubuh Anda akhirnya akan mengisi dan membentuk, dan Anda akan merasa kurang klutzy.

Mengambil Bentuk
Tubuh Anda juga mengisi dan berubah bentuk selama masa pubertas. Bahu Seorang anak akan tumbuh lebih lebar dan tubuhnya akan menjadi lebih berotot. Dia mungkin melihat sedikit pertumbuhan payudara di dadanya. Jangan khawatir, ini adalah normal - dan biasanya akan hilang untuk sebagian besar anak laki-laki pada akhir pubertas.

Selain itu, anak laki-laki 'suara retak dan akhirnya menjadi lebih dalam, penis mereka tumbuh lebih panjang dan lebih lebar, dan testis mereka mendapatkan lebih besar. Semua perubahan ini berarti bahwa tubuh mereka berkembang sebagaimana mestinya selama masa pubertas.

Tubuh Girls 'biasanya menjadi curvier. Pinggul mereka semakin luas dan berkembang payudara mereka, dimulai dengan hanya pembengkakan kecil di bawah puting. Kadang-kadang satu payudara tumbuh lebih cepat dari yang lain, tetapi sebagian besar waktu mereka bahkan keluar. Gadis mulai memakai bra sekitar waktu ini, terutama jika mereka terlibat dalam olahraga atau kelas olahraga.

Dengan semua ini tumbuh dan berkembang terjadi, beberapa gadis mungkin tidak nyaman dengan bagaimana tubuh mereka berubah, tapi itu tidak sehat bagi perempuan untuk diet untuk mencoba untuk menghentikan kenaikan berat badan normal. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang pubertas atau khawatir tentang berat badan Anda, berbicara dengan orang tua atau dokter.

Satu pertanyaan seorang gadis akan memiliki adalah: Kapan saya akan mendapatkan menstruasi pertama saya? Hal ini biasanya terjadi sekitar 2 tahun setelah payudaranya mulai berkembang. The menstruasi (katakanlah: laki-strul) periode, atau siklus bulanan, adalah ketika darah dilepaskan melalui vagina. Itu mungkin terdengar mengkhawatirkan, tapi itu normal dan menandakan bahwa seorang gadis tumbuh dewasa dan tubuhnya sedang mempersiapkan sehingga dia bisa memiliki bayi suatu hari nanti.

Berikut adalah apa yang terjadi: Setiap dua ovarium seorang gadis memegang ribuan telur. Selama siklus menstruasi, telur dilepaskan dari salah satu indung telur dan mulai perjalanan menyusuri tuba (katakanlah: fuh-lo-kencing-un) tabung ke rahim, juga disebut rahim. Seorang gadis memiliki dua saluran tuba, satu menghubungkan setiap ovarium ke rahim.

Sebelum telur bahkan meninggalkan ovarium, meskipun, hormon merangsang rahim untuk membangun lapisan dalam dengan darah ekstra dan jaringan. Jika telur sampai ke rahim dan dibuahi oleh sel sperma, mungkin menanam dirinya dalam lapisan itu dan tumbuh menjadi bayi. Ekstra darah dan memelihara jaringan dan melindungi bayi seperti yang berkembang.

Tetapi sebagian besar waktu telur hanya melewati. Ketika telur tidak dibuahi bisa, atau jika sel telur dibuahi tidak menjadi ditanam di lapisan, rahim tidak lagi membutuhkan darah ekstra dan jaringan, sehingga darah meninggalkan tubuh melalui vagina. Darah ini dikenal sebagai periode gadis. Sebuah periode biasanya berlangsung dari 2 sampai 7 hari. Sekitar 2 minggu setelah periode terakhir, telur baru dilepaskan sebagai siklus berulang.

Wajah Sampai Perubahan
Hal lain yang mungkin datang dengan pubertas adalah jerawat (katakanlah: ak-nee) - atau jerawat - disebabkan oleh hormon-hormon yang bekerja dalam tubuh.

Kulit berminyak dan jerawat mendapat terkadang mulai muncul saat pubertas dimulai, dan Anda mungkin mendapatkan mereka sepanjang tahun remaja. Anda mungkin melihat jerawat di wajah Anda, punggung bagian atas, atau dada bagian atas Anda.

Untuk membantu jerawat kontrol, mencuci muka dua kali sehari dengan air hangat dan sabun ringan atau pembersih. Jangan memeras, memilih, atau pop jerawat Anda. Dokter Anda juga dapat menawarkan saran untuk membersihkan jerawat. Kabar baiknya adalah jerawat yang biasanya mendapat jauh lebih baik seiring bertambahnya usia.

Menempatkan P.U. di Pubertas
P.U.! Banyak anak-anak melihat bahwa mereka memiliki bau baru di bawah lengan dan di tempat lain ketika mereka mencapai pubertas - dan itu bukan satu cukup. Bau itu adalah bau badan (Anda mungkin pernah mendengar orang menyebutnya BO) dan semua orang mendapatkannya.

Saat Anda memasuki pubertas, hormon pubertas merangsang kelenjar di kulit Anda, termasuk kelenjar keringat di bawah lengan Anda. Ketika keringat dan bakteri pada kulit Anda bersama-sama, dapat mencium bau sangat buruk.

Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk merasa kurang bau? Nah, menjaga kebersihan dapat menghentikan Anda dari berbau. Anda mungkin ingin untuk mandi setiap hari, baik di pagi hari sebelum sekolah atau di malam hari sebelum tidur. Memakai pakaian bersih dan mandi setelah Anda telah bermain olahraga atau berolahraga juga merupakan ide yang baik.

Cara lain untuk mengurangi bau badan adalah dengan menggunakan deodoran. Jika Anda menggunakan deodoran dengan antiperspirant, itu akan mengurangi keringat juga.

Ada Lagi?
Anak laki-laki dan perempuan juga akan melihat perubahan tubuh lainnya saat mereka memasuki pubertas. Perempuan kadang-kadang mungkin melihat dan merasakan benda putih atau bening yang berasal dari vagina. Ini tidak berarti apa-apa yang salah - itu disebut keputihan dan hanyalah hormon tanda mengubah tubuh Anda.

Anak laki-laki akan mulai mendapatkan ereksi (ini adalah ketika penis terisi dengan darah dan menjadi keras). Kadang-kadang ereksi terjadi ketika anak laki-laki berpikir tentang hal-hal seksual atau mereka dapat terjadi tanpa alasan sama sekali. Anak-anak juga mungkin mengalami sesuatu yang disebut emisi nokturnal (atau mimpi basah). Ini adalah ketika penis menjadi ereksi ketika anak sedang tidur dan dia berejakulasi. Ketika anak laki-laki mengalami ejakulasi, air mani - cairan yang mengandung sperma - keluar dari penis. Itulah sebabnya mereka disebut mimpi basah - mereka terjadi ketika Anda sedang tidur dan pakaian atau tempat tidur mungkin sedikit basah ketika Anda bangun. Mimpi basah terjadi lebih sering sebagai anak laki-laki bergerak melalui pubertas dan mereka akhirnya berhenti.
Perubahan Bisa Rasakan Jenis Aneh
Sama seperti orang-hormon mengubah cara tubuh Anda terlihat di luar, mereka juga menciptakan perubahan di dalam. Selama pubertas, Anda mungkin merasa bingung atau memiliki emosi yang kuat yang belum pernah Anda miliki sebelumnya. Anda mungkin merasa terlalu sensitif atau menjadi marah dengan mudah.

Beberapa anak-anak kehilangan emosi mereka lebih sering dan marah dengan teman-teman mereka atau keluarga. Anda juga mungkin merasa cemas tentang bagaimana tubuh Anda berubah terlihat.

Kadang-kadang bisa sulit untuk menangani semua emosi baru. Sangat penting untuk mengetahui bahwa sementara tubuh Anda menyesuaikan diri dengan hormon baru, begitu juga pikiran Anda. Cobalah untuk mengingat bahwa orang biasanya tidak mencoba untuk menyakiti perasaan Anda atau marah pada tujuan Anda. Ini mungkin tidak keluarga atau teman - mungkin baru "otak pubertas" Anda mencoba untuk menyesuaikan diri.

Anda juga mungkin memiliki perasaan seksual yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya. Dan Anda mungkin akan memiliki banyak pertanyaan tentang ini baru, perasaan membingungkan tentang seks.

Sangat mudah untuk merasa malu atau gugup ketika berbicara tentang seks. Sangat penting untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda, tetapi Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki semua informasi yang tepat. Beberapa anak-anak dapat berbicara dengan orang tua mereka tentang seks dan mendapatkan semua pertanyaan mereka dijawab.

Tetapi jika Anda merasa lucu bicara dengan orangtua Anda tentang seks, ada banyak orang lain yang dapat Anda ajak bicara, seperti dokter, perawat sekolah, guru, konselor sekolah, atau beberapa orang dewasa lain yang Anda merasa nyaman berbicara dengan.

Mengembangkan Berbeda
Orang-orang semua sedikit berbeda dari satu sama lain, sehingga masuk akal bahwa mereka tidak semua berkembang dengan cara yang sama. Selama pubertas, semua orang berubah dengan kecepatan sendiri. Mungkin beberapa teman-teman Anda mendapatkan periode mereka, dan Anda belum mengembangkan payudara belum. Mungkin suara teman terbaik Anda telah berubah, dan Anda berpikir Anda masih terdengar seperti anak kecil. Atau mungkin Anda bosan menjadi gadis tertinggi di kelas atau satu-satunya anak laki-laki yang harus bercukur.

Dalam beberapa kasus, anak-anak yang berkembang sangat awal atau yang sangat terlambat dalam memulai memiliki masalah yang mungkin perlu diperiksa atau diobati. Jika Anda khawatir tentang kemungkinan itu, berbicara dengan orang tua Anda dan jadwal kunjungan dengan dokter Anda. Dokter Anda tahu semua tentang pubertas dan dapat membantu menentukan apakah Anda berkembang secara normal.

Tapi hampir semua orang menangkap akhirnya, dan sebagian besar perbedaan antara Anda dan teman-teman Anda, bahkan akan keluar. Sampai saat itu, bertahan di sana. Pubertas dapat cukup liar naik!

cara mengatasi jerawat dan mitosnya

Jika Anda hampir remaja, kemungkinan cukup baik bahwa Anda memiliki beberapa jerawat. Sekitar 8 dari 10 praremaja dan remaja memiliki jerawat, bersama dengan banyak orang dewasa. Bahkan, sekitar 17 juta orang di Amerika Serikat memiliki jerawat. Jerawat sangat umum bahwa hal itu dianggap sebagai bagian normal dari tumbuh dari anak-anak hingga dewasa.

Tapi mengetahui bahwa tidak membuatnya lebih mudah ketika Anda melihat di cermin dan melihat jerawat besar di dagu Anda! Kabar baiknya adalah bahwa belajar tentang jerawat dan mengambil beberapa langkah sederhana dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang wajah Anda.


Jerawat adalah suatu kondisi kulit yang muncul sebagai jenis benjolan. Mereka termasuk whiteheads, komedo, benjolan merah (jerawat), dan benjolan yang penuh dengan nanah (pustula). Apa yang menyebabkan benjolan mengganggu? Nah, kulit Anda ditutupi dengan lubang kecil yang disebut folikel rambut, atau pori-pori. Pori-pori mengandung sebaceous (katakanlah: Suh-bay-shus) kelenjar (juga disebut kelenjar minyak) yang membuat sebum (katakanlah: lihat-bum), minyak yang membasahi rambut dan kulit.

Sebagian besar waktu kelenjar membuat jumlah yang tepat sebum, dan pori-pori baik-baik saja. Tapi kadang-kadang pori tersumbat dengan sebum terlalu banyak, sel-sel kulit mati, dan kuman yang disebut bakteri. Hal ini dapat menyebabkan jerawat.

Jika pori tersumbat, menutup, dan tonjolan keluar dari kulit, itu whitehead. Jika pori membuntu tapi tetap terbuka, permukaan atas bisa gelap dan kau pergi dengan komedo. Kadang-kadang dinding pori-pori yang rusak, sehingga sebum, bakteri, dan sel kulit mati untuk mendapatkan di bawah kulit. Ini menyebabkan infeksi kecil, merah yang disebut jerawat. Tersumbat-pori-pori yang terbuka di dalam kulit dapat menyebabkan infeksi yang lebih besar dikenal sebagai kista.
Jerawat - juga dikenal sebagai jerawat atau jerawat - adalah bagian benar-benar normal dari tumbuh dewasa. Anak-anak mendapatkan jerawat karena perubahan yang terjadi selama masa pubertas, waktu ketika tubuh anak-anak mulai banyak perubahan yang mengubahnya menjadi dewasa.

Bila Anda punya jerawat pertama Anda, Anda mungkin berlari untuk meminta orang tua, kakak atau adik, atau teman tentang apa yang harus dilakukan. Tetapi sebelum Anda mengambil saran dan pop mereka bahwa jerawat, Anda harus tahu bahwa sebagian dari apa yang Anda dengar tentang jerawat hanya salah polos.

Mari kita menjernihkan beberapa mitos umum tentang jerawat - dan bahkan mungkin kulit Anda dalam proses!

Mitos: Popping jerawat Anda adalah cara terbaik untuk menyingkirkan mereka.
Fakta: Langkah menjauh dari cermin itu! Beberapa orang mungkin mengatakan kepada Anda bahwa muncul jerawat Anda akan membuat mereka kurang terlihat dan membantu mereka cepat sembuh, tetapi mereka salah. Memilih atau muncul jerawat Anda mendorong kuman lebih lanjut di bawah kulit, yang dapat menyebabkan lebih kemerahan, nyeri, dan bahkan mungkin infeksi jahat. Dan muncul jerawat dapat menyebabkan jaringan parut, yang bisa bertahan selamanya.

Jika jerawat selalu tampaknya muncul pada waktu yang salah, seperti sebelum acara besar seperti tarian, berbicara dengan orangtua Anda tentang melihat dokter atau dokter kulit (misalnya: der-muh-tah-luh-jist), seorang dokter yang mengkhususkan diri dalam mengobati jerawat. Seorang dokter dapat membantu jerawat Anda di bawah kontrol.

Mitos: Stres menyebabkan jerawat.
Fakta: Apakah Anda khawatir bahwa uji besar besok atau pertandingan kejuaraan minggu depan akan menyebabkan kulit Anda untuk keluar? Jangan khawatir - stres sehari-hari normal menjadi anak-anak tidak menyebabkan jerawat. Jika Anda akan melalui periode terutama stres dalam hidup Anda - seperti pindah ke rumah baru atau berurusan dengan perceraian orang tua Anda - kulit Anda dapat menghasilkan lebih banyak minyak, juga dikenal sebagai sebum (katakanlah: lihat-bum), tapi itu tidak berarti Anda akan mendapatkan lebih banyak jerawat.

Mitos: Mendapatkan tan membersihkan jerawat.
Fakta: Baking di bawah sinar matahari tidak melakukan apapun untuk meningkatkan jerawat Anda. Ketika Anda menghabiskan waktu di luar dan kulit Anda menjadi lebih gelap, kemerahan yang disebabkan oleh jerawat mungkin kurang terlihat untuk sementara waktu. Tapi ketika memudar cokelat Anda, Anda masih akan melihat jerawat Anda. Dan menghabiskan waktu di bawah sinar matahari tanpa perlindungan yang tepat dapat menyebabkan, jengkel, atau membakar kulit kering - tidak menyebutkan itu meningkatkan risiko Anda mengembangkan keriput dan kanker kulit di kemudian hari.

Sebelum Anda kepala di luar ruangan, lindungi kulit Anda dengan sunscreen yang mengandung sun protection factor (pada label itu akan mengatakan SPF) minimal 30. Gunakan merek yang ditandai "noncomedogenic" atau "nonacnegenic," yang berarti tidak akan menyumbat pori-pori Anda dan memperburuk jerawat. Jangan lupa untuk memakai topi dan kacamata hitam saat Anda berada di luar untuk menjaga kulit Anda dalam keadaan prima. Dan jika Anda pernah bertanya-tanya tentang tanning bed, di sini adalah fakta - mereka membosankan, mahal, dan berbahaya karena mereka meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
Mitos: Anda dapat menyingkirkan jerawat dengan mencuci wajah Anda lebih.
Fakta: Mencuci wajah Anda secara teratur adalah ide yang baik karena membantu mengangkat sel kulit mati, minyak berlebih, dan kotoran dari permukaan kulit Anda. Tapi overwashing atau menggosok kulit Anda terlalu keras dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit Anda, yang hanya membuat jerawat bertambah parah.

Apa strategi perawatan kulit terbaik? Sebagai aturan umum, lembut mencuci muka tidak lebih dari dua kali sehari dengan sabun ringan atau pembersih. Setelah Anda selesai mencuci, lembut menepuk kulit Anda kering dengan handuk lembut. Menjauhi exfoliant atau scrub, yang dapat mengiritasi jerawat Anda. Juga menghindari produk yang mengandung alkohol karena mereka dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit Anda.

Mitos: Jika Anda ingin menghindari jerawat, jangan memakai make-up.
Fakta: Kulit muda tampak hebat tanpa make up. Tapi jika Anda seperti kosmetik, pastikan untuk memilih produk yang berlabel "noncomedogenic" atau "nonacnegenic." Itu berarti produk tersebut tidak akan menyumbat pori-pori atau menyebabkan jerawat. Beberapa kosmetik bahkan mengandung bahan jerawat-pertempuran seperti benzoil peroksida dan asam salisilat. Jika Anda tidak yakin, meminta orang tua atau dokter.

Mitos: Jika Anda terus pecah, menggunakan obat lebih akan mendapatkan jerawat Anda di bawah kontrol.
Fakta: Apakah Anda tahu pepatah yang mengatakan "kurang lebih"? Ini jelas berlaku untuk obat jerawat. Menggunakan terlalu banyak obat untuk zap jerawat dapat menyebabkan kulit kering dan teriritasi. Apakah Anda membeli produk jerawat di apotek setempat atau Anda menggunakan sesuatu yang diresepkan oleh dokter, pastikan untuk mengikuti petunjuk dengan seksama.

Jika obat over-the-counter tidak membantu masalah jerawat Anda, berbicara dengan orang tua Anda. Anda mungkin perlu untuk melihat dokter atau dokter kulit, yang mungkin meresepkan obat lain untuk membantu membersihkan kulit Anda.

Hal ini dapat memakan waktu selama 8 minggu sebelum Anda melihat peningkatan. Jika Anda tidak, berbicara dengan dokter Anda, yang akan membuat penyesuaian yang tepat untuk Anda. Jangan gunakan obat ekstra pada Anda sendiri, meskipun - menggunakan obat lebih dari yang diresepkan dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan dan bahkan berbahaya.

Hampir semua anak-anak dan remaja harus berurusan dengan jerawat di beberapa titik - tetapi kabar baiknya adalah bahwa dengan fakta-fakta yang tepat dan pengobatan jerawat yang tepat, Anda dapat membantu kulit Anda dan menempatkan wajah terbaik Anda!